© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 kwietnia 2018, 16:59
Zdjęcia osób które schudły niesamowicie mnie motywowały. Dzięki forum vitalii nauczyłem się także odchudzać. Zaciągnąłem dług wdzięczności wobec społeczności vitalii i teraz go spłacam. Zeszło przeszło 30 kg, ile dokładnie nie wiem, bo się ostatnio nie ważyłem. Mam nadzieję, że mój temat będzie dla kogoś motywacją.
Zdjęcia przed odchudzaniem:
I zdjęcia z dzisiaj:
Porównanie moich największych spodni i tych, które aktualnie noszę:
i ja w starych spodniach:
Wybaczcie jakość zdjęć. Przy lustrze jest dosyć ciemno, a ja nie umiem w aparacie ustawić trybu "w pomieszczeniu", czy czegoś takiego. Na koniec mój wykres masy ciały z vitalii. Jak widać bywały okresy lepsze i gorsze
Edytowany przez JaNoName 25 kwietnia 2018, 17:09
25 kwietnia 2018, 18:32
Gratulacje ;)
25 kwietnia 2018, 18:49
Swietnie wyglądasz! Taki rezultat kosztował wiele pracy. Bomba
25 kwietnia 2018, 19:50
gratuluję:)
25 kwietnia 2018, 20:28
Jest świetnie! gratulacje :)
25 kwietnia 2018, 21:02
Gratulacje:) świetna robota. Jesteś duża motywacją. Udowodniłeś, że można zmienić swoje ciało na plus:)
25 kwietnia 2018, 21:17
Gratulacje:) świetna robota. Jesteś duża motywacją. Udowodniłeś, że można zmienić swoje ciało na plus:)
Edytowany przez JaNoName 25 kwietnia 2018, 21:33
25 kwietnia 2018, 21:23
Wooow! Świetna robota! Gratuluję ^^
25 kwietnia 2018, 23:04
Oj , naprawdę jest się czym pochwalić.....tyle kilogramów na minusie .... gratulacje 
25 kwietnia 2018, 23:07
WOW, WOW, WOW!!!! Aż trudno uwierzyć! no, no! Wspaniale! Brawa dla Ciebie!
