© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 kwietnia 2018, 21:19
Witam,
od okolo 3 lat moja waga nieustannie idzie w gore. W lutym tego roku pokazala 71kg - to moj rekord, wiecej, bo 78 wazylam tylko w ciazy. Zalamalam sie. Wiekszosc ubran przestala na mnie pasowac, a moje cialo zaczelo przypominac galaretowate cialo 60 latki. Az dopadla mnie grypa i przez tydzien jadlam mniej, skurczyl mi sie zoladek i to byl impuls do podjecia jeszcze jednej walki. Efekty to 8.5kg od polowy lutego. Chcialabym schudnac jeszcze 5kg, do 57-58. Ponizej efekty, zdjecia koszmarnej jakosci wiec przepraszam. Gdybym uwierzyla ze uda mi sie schudnac i wytrwac na diecie zrobilabym lepsze ;)
na zdjeciu po lewej waga okolo 68-69kg po prawej 63kg, wzrost 164cm
25 kwietnia 2018, 13:26
to dopiero 8kg a juz jaka zmiana. Pieknie jest!
25 kwietnia 2018, 19:50
Bardzo ładnie. I od razu, jak by lat ubyło.
