- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 kwietnia 2018, 10:37
Ważę się i mierzę co niedzielę, tak więc właśnie dziś jest dzień podsumowania. Pomyślałam, że może się pochwalimy rezultatami ostatniego miesiąca! Tak więc dziewczyny - jak wam idzie?
U mnie przez od początku odchudzania (miesiąc) -2kg, -0,5 cm w bicepsie (najtrudniejsze miejsce w moim przypadku), -2 cm pod biustem, -1 cm w talii, -1,5 w pępku, -2 w biodrach, -2 w pupie, -2 w udzie . Co ciekawe w ostatnim tygodniu nie miałam spadku na wadze, ale w cm owszem.
Edytowany przez bede_silna! 15 kwietnia 2018, 10:37
16 kwietnia 2018, 09:41
5 tygodni i 5kg na minusie. :) chciałabym pożegnać jeszcze drugie tyle i będę zadowolona.
22 kwietnia 2018, 15:47
cześć :)
A co tam, też się pochwalę. Z wagi prawie 79kg zjechałam do 66,2kg. Moja metamorfoza jest bardzo rozciągnięta w czasie, bo trwa aż od lutego 2017. Mimo tego jestem z siebie dumna, ponieważ od kilku lat zmagałam się z nadmiarem kilogramów bez skutku. Niestety mam niedoczynność tarczycy, oczywiście nie traktuję tego jako wymówkę, ale jako motywację do dbania o swoje zdrowie i sprawność.