Temat: Moja metarmofoza W KOŃCU NADSZEDŁ TEN DŁUGO WYCZEKIWANY DZIEŃ

Pod koniec czerwca 2017 roku postanowiłam znowu zawalczyć mimo braku warunków do odchudzania. Nie ukrywam, że musiałam przewrócić swoje życie do góry nogami I wiele poświęc. Kosztowało mnie to bardzo dużo I musiałam znaleźć w sobie sporo odwagi. Wiedziałam, że dużo ryzykuje, ale nie żałuję, że w końcu znalazłam w sobie tą siłę by walczyć.

 Zaczęłam jeść regularnie I zdrowo się odżywiać.  Liczyłam kcal. Sporo się ruszałam I ćwiczyłam. Na początku kardio I dywanówki. Potem siłowe. Dbałam też o to, aby nie mieć rozstępów I nadmiaru skóry. No I tak oto powstała sylwetka marzeń. Skóra może I nie jest w idealnym stanie, ale jak  na zgubienie ponad 20kg jest ok.  Mam widoczne rozstępy na tyłku I udach. Cellulitu już nie mam. Mam trochę nadmiaru skóry na brzuchu, ale wydaje mi się, że zrobi się normalna, bo cały czas ją ubywa. 

Mam nadwage od małego dziecka, ale wiem, że w dorosłość będę wkraczała z wagą prawidłową. No I przede wszystkim z samopoczuciem 18 latki, a nie 100 letniej babki. Teraz można powiedzieć, że czuję się szczęśliwsza. Chcę tylko dodać, że choruje na nerwice-depresyjną, bordeline I zaburzenia oemocjonalne od lat (wykryte nie dawno). Teraz tylko trzymać się zdrowego jedzenia, dbania o skórę I ćwiczeń z czym problemu raczej nie będzie :)

Mam 173cm wzrostu. Waga aktualna I startowa na pasku.

Zdjęcie przed. Miałam gdzieś jak stoję tyłem I je nawet kiedyś wstawiałam, ale nie wiem gdzie one teraz jest. No, więc mam tylko takie. Unikałam zdjęć całego ciała, ale tego się chyba można domyślwć. Nie pamiętam czy to zdjęcie z wagą startową czy mniejszą, ale na pewno przed ostateczną próbą oschudzania.

No I po. Na tym zdjęciu wyglądam na mniej niż 173cm wzrostu :O Chciałam wstawić w bieliznie, ale może innym razem. Na ile kg teraz wyglądam ?

Dziękuje wszystkim za miłe komentarze :)

Pasek wagi

Bosko! Kawał dobrej roboty!

Pasek wagi

az nie do uwierzenia..  Naprawdę super!!  Baaardzo długo tu nie było takiej przemiany.  Napisz co i jak ćwiczyłas siłowo (puchar)

wielkie gratki!! trzymaj tak dalej!!

Pasek wagi

jesli to naprawde ty a nie jakas motywacja z neta to wielki szacun wow

Pasek wagi

Pięknie, Gratulacje:)

Pasek wagi

serio ona zdjęcia do Twoje? Aż ciężko uwierzyć. Kłaniam się w pas. 

Pasek wagi

Wygladasz jak milion dolarow!

Jeśli to ty, to wyglądasz spokojnie na jakieś 8 kilo mniej, niż ważysz.

Gratulacje, pewnie nikt cię teraz nie poznaje :D

Pasek wagi

Zniewalająca przemiana wyglądasz super . Ja mam tyle samo wzrostu co ty bo też 173 i od kwietnia tamtego roku zeszłam z 78kg do 56kg . 56kg to dolna granica dla naszego wzrostu . Ale ty jesteś lepsza ode mnie bo zrzuciłaś więcej i w krótszym czasie . Dlatego bardzo cię podziwiam i szanuje .Trzymaj tak dalej .

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.