© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 listopada 2017, 14:11
z wagi 82,4kg do 71,2kg w 4 miesiace.
EDIT: aktualna waga to 68,5kg (ostatnie foto z 9 grudnia 2017)
Jak oceniacie moja dotychczasowa przemiane?
82,4kg
80 kg
71,2kg
68,5kg
Edytowany przez nyks1 13 grudnia 2017, 19:41
5 listopada 2017, 17:24
dziekuje bardzo za wszystkie pochwaly :) po 40 milo uslyszec ze jest sie jeszcze atrakcyjnym. Mega motywacja, jestescie wspaniale. A kot faktycznie jest fajny, znajdka z opuszczonej stodoly, byla na skraju wyniszczenia i miala ledwie pare miesiecy.
5 listopada 2017, 18:10
wow, pięknie! Gratulacje! :) :) 
5 listopada 2017, 18:33
nadal ulana jak dzik, raczej 9 kg nic tu nie da
Weź wyjdź. I poproś o przeszczep mózgu.
5 listopada 2017, 18:49
pięknie, oby tak dalej 
5 listopada 2017, 19:07
super, piekna przemiana a ile masz wzrostu ?
5 listopada 2017, 19:34
aż mnie zamurowało przepiękna przemiana
5 listopada 2017, 19:48
167 cm
5 listopada 2017, 20:22
167 cm
co cwiczyłas ?
5 listopada 2017, 20:41
Pewnie wyjdę na buca ale w 4 miesiące mogło być więcej zrzucone. Nie mniej, gratulacje. Mało kto zrzuca pierwszą dychę. Pozdrawiam.
5 listopada 2017, 20:57
Caly czas pracuje, zwiekszam intensywnosc treningow. Dalam sobie czas na redukcje do maja przyszlego roku
Edytowany przez nyks1 5 listopada 2017, 21:04
