© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2017, 18:49
Witajcie! Jestem Lidia i schudłam 75 kilogramów :-). Jeszcze 15 przed mną. Jeśli ktoś mi powie, że nie idzie tego zrobić to gada głupoty. Wiem, że jest trudno, ale naprawdę warto.
Tak wyglądałam przed odchudzaniem:
A tak wyglądam teraz :-)
10 sierpnia 2017, 18:09
BRAWO !!!! ;O
10 sierpnia 2017, 22:09
Gratulacje :) Metamorfoza wspaniała i na prawdę szczęka opada! Ale niestety zgadzam się z głosami, że 1000 kcal to zdecydowanie za mało i podejrzewam,że długotrwała głodówka wpłyneła negatywnie na Twoją zdolność postrzegania rzeczywistości.... 15 kg do zrzucenia? No ok - może 5kg, ale w życiu nie 15! I tak Cię nie przekonam i zrobisz swoje, ale skończy się tym, że zatrzyma Ci się okres, włosy zaczną wypadać i nie bedziesz miała na nic siły i zaraz z jednej skrajności - otyłości - popadniesz w anoreksję...o ile już jej symptomów nie masz :( Będzie tak,że nadal bedziesz te kcal obcinać i coraz więcej ćwiczyć i nigdy nie będziesz z siebie zadowolona.....
Życze Ci przede wszystkim, byś była ZDROWA ;) Dla mnie zdrowie = piękno. 5 zdrowych posiłków dziennie, jedzenie wg zapotrzebowania kalorycznego plus ćwiczenia 4-5 razy w tyodniu po 45 - 60 minut. Cały przepis na sukces i na świetne samopoczucie ;)
Trzymam kciuki ;)
3 lutego 2018, 12:07
Całkiem inna kobieta. SZOK ! Gratuluję z całego serca, już jest pięknie :)
10 lutego 2018, 13:09
Super <3 gratulacje!
14 lutego 2018, 13:37
extra
25 lutego 2018, 16:45
Jeszcze 15 kg ? juz jest idealnie?
Dwie inne kobiety na zdjęciu ! Wyglądasz przepięknie ! :)
3 marca 2018, 21:45
1000 kcal co za głupota pokaż się teraz jak wyglądasz ?? głodzisz się dalej czy już jojo dopadło ?? bo nnej możliwości nie widzę
