© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 kwietnia 2017, 16:23
Mój pierwszy sukces. Jak myślicie ile kg dzieli te zdjęcia? Wzrost 154. Wiem, że jeszcze daleka droga przede mną, ale pierwszy krok jest :)
Edytowany przez Toruviel8 29 kwietnia 2017, 08:36
26 kwietnia 2017, 22:15
20kg
27 kwietnia 2017, 07:21
z 15-20
27 kwietnia 2017, 09:27
20 kg?
27 kwietnia 2017, 10:41
Dzięki Wam!
conthoughtle - jeśli chodzi o ćwiczenia to głównie dużo jeździłam na rowerku stacjonarnym, do tego bieg w miejscu, długie spacery i taka zwykła gimnastyka.
izejszyn - życzę powodzenia i wytrwałości :)
27 kwietnia 2017, 11:04
Superzmiana. Tak trzymaj i ni poddawaj się.
