Temat: Moje mikro efekty :) Od stycznia do dziś -3kg i płaski brzuch

Zrobiłam dziś zdjęcia porównawcze i nie myślałam, że już coś widać.
3cm w talii, po1cm w udach i zniknął mi wywalony brzuch, który miałam od praktycznie zawsze.
To moje X podejście do zrzucenia kilogramów po odstawieniu papierosów. 5 za mną, 4-5 przede mną.
162cm wzrostu, 52kg
Na starcie miałam 22% tkanki tłuszczowej.

Pasek wagi

wow, super efekty, najbardziej chyba na nogach widać, oby tak dalej ! 8)

chcesz chudnąć do 47 kg? bez sensu

Widać różnicę, a poza tym masz piękne proporcje ;)

offtop: ale piękne drzwi!

Było pięknie ale teraz jest super (kwiatek)

Pasek wagi

prompter napisał(a):

offtop: ale piękne drzwi!

tak w ogóle fajna chata

najbardziej to te piękne piersi poleciały :(

gratulacje 

wszystko fajne i Ty i mieszkanie :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.