Temat: Schudłam 8 kg, co dalej...

Witam serdecznie, to mój pierwszy post na forum. Jestem osobą po 20 roku życia, aktualnie ważę 59 kg (od października schudlam 8 kg), mam 170 cm wzrostu. Mam zamiar schudnąć jeszcze kilka kg by wyglądać tak jak "dawniej", zanim przytyłam. Interesuje mnie waga 52-54 kg (wtedy wyglądałam najlepiej. Z tego co widzę kg lecą już dość wolno. Jem 5 posiłków dziennie, zero słodyczy i słodkich napojów ale efekty nie są tak samo dobre jak na początku diety. Co powinnam zrobić żeby zejść do upragnionej wagi?

tej wagi sobie nawet nie wyobrażam. W Twoim wieku ważyłam 10 kg mniej niż wynosi wzrost i byłam chuda, a Ty chcesz ważyć 20 mniej?

Pasek wagi

ja w twoim wieku ważyłam 58-60 przy 169 i wyglądałam świetnie. Jak schudłam do 56 było niefajnie.

założę sie że wyglądasz idealnie, po co masz być chudsza?

To może brzmi drastycznie, ale wcale takie nie jest. jestem osobą o drobnej budowie, niezbyt grubej kości i uwierz mi, że przy tych 59 kg nie wyglądam mega szczupło. 54 cm w udzie, 28 w ramieniu, 68 talia, 94 biodra. Mam sylwetkę gruszki i o ile górne partie ciała są filigranowe, dół wydaje się potężny. Ćwiczę, biegam. I nie mam zapędów do bycia "motylkiem". Miałam sylwetkę z której byłam zadowolona, przybyło mi trochę kg i to widać. 

daj fotę ocenimy:)

Dobrze, zrobię zdjęcia przy dziennym świetle i pokażę :) 

araksol napisał(a):

tej wagi sobie nawet nie wyobrażam. W Twoim wieku ważyłam 10 kg mniej niż wynosi wzrost i byłam chuda, a Ty chcesz ważyć 20 mniej?

A co to w ogóle za proporcje? Centymetry to nie kilogramy (smiech)

To 52-54kg wydaje się naprawdę malutko. Nie męcz organizmu za bardzo, bo może w tym wieku to już dla ciebie za niska waga.

m4432, z tego co widzę ważysz 55 kg, tak? Jak czujesz się z tą wagą, miałaś jakiś zastój wagi? Ja czuje i widzę, że brakuje mi jeszcze ubytku tych kilku kg. Dobrze, może faktycznie nie pięciu ale dwóch, trzech. Od miesiąca moja waga stoi w miejscu...

Dawniej, czyli jak miałaś 15 lat? Jak dla mnie słaby cel i możliwe, że nie osiągniesz go bez problemów zdrowotnych. Kobiecy metabolizm zmienia się z wiekiem, generalnie nie waży się całe życie tyle, ile w wieku nastu lat. No chyba, że jak ja, było się krągłą nastolatką.

w wieku 19 lat ważyłam jeszcze te 54 kg. Utyłam ponieważ zajadałam stresy. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.