© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 grudnia 2016, 20:59
U mnie przez 2 miesiące w połączeniu z dietą -12 kilo i -11 cm w udzie!
21 grudnia 2016, 21:27
.
Edytowany przez 26 grudnia 2016, 23:57
21 grudnia 2016, 23:31
Jak dla mnie jest fantastyczny :) Dzięki niemu nie ma efektu 'skinny fat'. Z dupci zleciało mi ze 106 na 89 cm :D
22 grudnia 2016, 01:45
.
Edytowany przez 4 kwietnia 2017, 09:14
22 grudnia 2016, 04:28
gratuluje ;)
22 grudnia 2016, 08:49
Jak często jezdziłas i ile czasu dziennie ? :)
22 grudnia 2016, 10:51
Jak często jezdziłas i ile czasu dziennie ? :)
22 grudnia 2016, 11:11
.
Edytowany przez 26 grudnia 2016, 23:58
22 grudnia 2016, 16:07
Jak często jezdziłas i ile czasu dziennie ? :)
Codziennie po dwie godziny w tempie 35 km\h :D
22 grudnia 2016, 16:09
Jakby nie dieta, sam rowerek by nic Ci nie pomógł. 12 kg mniej automatycznie sprawia że cm lecą więc nie wiem o co chodzi w całym wątku. Z dupci bez rowerka też by Ci spadło, ale ok ten rowerek troche traktujesz jak jakiś cud.
Wcześniej przez dwa miesiące bez żadnej diety (opychałam się niemiłosiernie!) schudłam 4 kg i miałam -3 cm w każdym udzie :P
