© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 listopada 2016, 21:47
Kiedyś znajomy powiedział mi, że po zrzuceniu 20 kg czuł się jak młody bóg. Naprawdę tak jest? Jakie zauważyliście różnice po zrzuceniu większej liczby kg w swoim samopoczuciu? Zwłaszcza fizycznym - naprawdę czujecie się lepiej? Czasami zastanawiam się, po co to wszystko, pilnowanie się, dieta... Napiszcie, czy warto, myślę, że nie tylko mnie to zmotywuje :)
6 listopada 2016, 21:49
ja się już czuję lepiej jak schudłam 3 kg :D a co dopiero będzie jak schudnę jeszcze z 15
6 listopada 2016, 21:54
Schudlam 7 kg, planuje jeszcze z 10 ale po tych 7 kg - z 73 na 66 czuje wielką różnicę przede wszystkim w samopoczuciu fizycznym. Moje uda nie ocierają się o siebie, jestem mniejsza i to czuje :) Bardzo sie ciesze że schudły moje piersi, staly sie o niebo jędrniejsze i zwyczajnie ładniejsze. Jesli chodzi o psychikę to na pewno mam do siebie więcej dystansu, jestem pewniejsza siebie i zwyczajnie szczęśliwsza :)
6 listopada 2016, 22:00
szczerze mówiąc, ja nie czuję się jak młody bóg. Fizycznie jest bardzo dobrze, widać wyraźnie różnicę i nawet sama z siebie mam ochotę ćwiczyć, mam więcej energii, nie dyszę po wejściu po schodach czy po przebiegnięciu. Jeszcze do celu mam sporo, ale warto. To miłe uczucie widzieć mniejszą wersję siebie w lustrze.
6 listopada 2016, 22:04
Szczerze? To jak dla mnie nie ma szału. Nie widzę w swoim życiu jakiegoś efektu WOW po schudnieciu, a schudłam dużo, bo 30kg. Nam się tak tylko wydaje, że wszystko się zmieni, bo będąc grubym można wszystko zwalić na nadwagę- ,,nie udało się bo jestem gruba itd'' . A tak naprawdę to kwestia podejścia do życia i do siebie. Ja jakoś nadal widzę masę mankamentów i mało plusów :)
6 listopada 2016, 22:16
jak młody Bóg !
6 listopada 2016, 23:19
krolowa, bogini -tak wlasnie o sobie mysle !
nie no, bez przesady. ale to fakt, ze odkad wygladam dokladnie tak jak chce, to moja pewnosc siebie jest automatycznie na najwyzszym poziomie. kocham zycie, kocham siebie.
a nie zawsze tak bylo ..
6 listopada 2016, 23:21
Zależy od podejścia. Różnicę w lustrze widzę ale chyba nie tak spektakularną jak znajomi. Na pewno zmieniło się dużo, szczególnie w kwestii zmiany stylu życia,spędzania wolnego czasu, towarzystwa, poczucia własnej wartości, świadomości samej siebie. Przede wszystkim czuję się zdrowo i młodo, więcej też się uśmiecham :). Tak więc same plusy :)
7 listopada 2016, 00:10
Schudłam jak na razie 30 Kg i czuje się na prawdę o nieeebo lepiej 
Widze same plusy mojej zmiany, ale najistotniejsze to to, ze poczucie wartości wzrosło, już się tak nie wstydzę jak kiedyś i przede wszystkim dużo więcej się uśmiecham i mam więcej energii
7 listopada 2016, 00:22
po schudnieciu 15 kg czułam się szczęśliwa. bylam uśmiechnięta i zadowolona z życia.
teraz przytyłam 20 kg i jestem naburmuszona, tlusta i nieszczęśliwa.
walczę ale tymrazem mnie nie wychodzi
