© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 października 2016, 15:51
Oczywiście doskonale wiem ze nie jest idealnie! Wciaż pracuje nad sobą, nad kolejnymi zbednymi kilogrami :D Ale chyba te efekty, które osiągnełam do tej pory zasługują na małą uwagę:D
Wzrost: 172
Waga: Lewa 75 kg, prawa 67 kg:D
p.s tak to ta sama bielizna :D
Edytowany przez lawyer_of_myself 19 lipca 2018, 16:06
22 października 2016, 15:54
super!!!! Wielkie gratulacje! Oby tak dalej :) sama dieta, czy z ćwiczeniami? :-)
22 października 2016, 15:56
super!!!! Wielkie gratulacje! Oby tak dalej :) sama dieta, czy z ćwiczeniami? :-)
Bez konkretnej diety. Staram sie jesc zdrowo, bez slodyczy, fas foodów itd:D Ale jak wiadomo kazdy jest czlowiekiem :D a jesli chodzi o cwiczenia to bardzo roznie, roli, rower, dywanowki czasami jakies silowe:D jednym słowem codziennie staram sie cos porobić :D
22 października 2016, 15:59
Piękne nogi, ile masz cm w łydce?
22 października 2016, 16:02
ekstra! Co ćwiczyłas na łydki? Czy to geny? Mają piękny kształt.
22 października 2016, 16:04
Piękne nogi, ile masz cm w łydce?
35,5 :D
22 października 2016, 16:05
ekstra! Co ćwiczyłas na łydki? Czy to geny? Mają piękny kształt.
dziękuję, wydaje mi się że to chyba geny:D Chociaż w okresie letnim od dziecka duzo jezdze na rowerze i rolkach :D
22 października 2016, 16:12
A w udzie ile masz?Też uważam, że masz super nogi :)35,5 :DPiękne nogi, ile masz cm w łydce?
56. dziękuję, jeszcze troche pracy nad nimi, ale fakt faktem z nog chudne najszybciej :D
