© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 października 2016, 20:24
Hej,
Ja wiem, że prawie nie widać, bo przy takiej wadze to praktycznie nic, ale chciałam się pochwalić.
Na pierwszym od lewej mam 124/125kg.
Mimo, że ciało nie odzwierciedla zmiany to ja sama ze sobą czuję się lepiej.
Bardzo długa droga przede mną, bardzo dużo pracy, ale obiecałam sobie, że będzie dobrze, chcę być zdrowa i te 10 kg zgubione zdrowo jest dla mnie dużym krokiem w dobrym kierunku (gubilam już więcej, ale bardzo niezdrowo).
Trzymajcie kciuki :-)
8 października 2016, 20:32
Gratuluję, bo wiem jak ciężko jest wziąć się za siebie i walczyć o lepszą siebie, mając tyle do zrzutu. Życzę Ci dalszych sukcesów w odchudzaniu i osiągnięcia wagi wymarzonej :)
8 października 2016, 20:46
Gratuluję, bo wiem jak ciężko jest wziąć się za siebie i walczyć o lepszą siebie, mając tyle do zrzutu. Życzę Ci dalszych sukcesów w odchudzaniu i osiągnięcia wagi wymarzonej :)
8 października 2016, 20:53
Gratuluje ! - 10 kg wymaga jednak dużo pracy 
trzymam za ciebie kciuki i życzę dalszych sukcesów w odchudzaniu walcz dzielnie dalej !
8 października 2016, 20:59
w sumie to bym ci nawet takiej wagi nie dała :O chyba ze jestes mega wysoka. Wyglądasz super, oby tak dalej :)
Gratuluje ! - 10 kg wymaga jednak dużo pracy trzymam za ciebie kciuki i życzę dalszych sukcesów w odchudzaniu walcz dzielnie dalej !
8 października 2016, 21:00
Gratulację ! Oby do przodu. Najgorzej jest zacząć, ale jak już pierwsze kilogramy lecą to już idzie coraz lepiej :) U mnie w ciągu 4 miesięcy spadło póki co 11,5 kg, ale zdrowo jem i ćwiczę, a że leci powoli to trudno. Byleby do celu! :)
8 października 2016, 21:07
Świetnie 
Ile czasu Ci to zajęło?
8 października 2016, 21:13
Gratulację ! Oby do przodu. Najgorzej jest zacząć, ale jak już pierwsze kilogramy lecą to już idzie coraz lepiej :) U mnie w ciągu 4 miesięcy spadło póki co 11,5 kg, ale zdrowo jem i ćwiczę, a że leci powoli to trudno. Byleby do celu! :)
Świetnie Ile czasu Ci to zajęło?
8 października 2016, 21:27
skoro zaczęłaś to teraz juz z gorki ;-) widzę, że kalorie rozsądnie trzymasz - i bardzo dobrze. powodzenia 
8 października 2016, 21:42
Nie dałabym Ci takiej wagi. A zdjęcia kiepskie do oceny, bo w ubraniu, mało co widać.
