© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 sierpnia 2016, 18:37
Hej :-) wczoraj byłam u dietetyczki i dostałam dietę 1100 kcl, którą już dziś rozpoczęłam. Chciałabym wiedzieć po jakim czasie od stosowania zaleceń od dietetyka u Was widać było pierwsze efekty ? Czy po dwóch tygodniach powinnam już czuć różnicę w ciuchach ? Nie zamierzam sie ważyć. Lekarka mówiła, że domowe wagi strasznie "skaczą" i nie warto na nie stawać ;-)
10 sierpnia 2016, 18:55
Hej :-) wczoraj byłam u dietetyczki i dostałam dietę 1100 kcl, którą już dziś rozpoczęłam. Chciałabym wiedzieć po jakim czasie od stosowania zaleceń od dietetyka u Was widać było pierwsze efekty ? Czy po dwóch tygodniach powinnam już czuć różnicę w ciuchach ? Nie zamierzam sie ważyć. Lekarka mówiła, że domowe wagi strasznie "skaczą" i nie warto na nie stawać ;-)
mogła byś opisać troche te diete co jesz ile ćwiczysz itd.
10 sierpnia 2016, 18:57
boze umarlabym z glodu
Co to za dietetyczka.... masakra
Efekty powinny byc szybko.
Edytowany przez jamida 10 sierpnia 2016, 18:58
10 sierpnia 2016, 19:03
Zmień dietetyka, bo cię wykończy.
10 sierpnia 2016, 19:08
Dietetyczka z Krakowa :-), a dieta chyba bardzo ostra, chodzę głodna jak wilk. Jutro zrobię w pracy skan i poproszę Was o ocenę. Teraz nie chce mi sie tego przepisywać.
10 sierpnia 2016, 19:10
10 sierpnia 2016, 19:11
Dietetyczka z Krakowa :-), a dieta chyba bardzo ostra, chodzę głodna jak wilk. Jutro zrobię w pracy skan i poproszę Was o ocenę. Teraz nie chce mi sie tego przepisywać.
10 sierpnia 2016, 19:12
To nie znachorka, tylko pani dr. - specjalista w dziedzinie dietetyki, co najlepsze u małych dzieci też. Opinie na necie ma dobre.
10 sierpnia 2016, 19:12
wydaje mi się, że 1500 to takie minimum .. do tego spala się z 300-400 kcal ćwiczeniami w treningowe dni i wychodzi i tak duży kaloryczny deficyt tygodniowo..
10 sierpnia 2016, 19:15
To nie znachorka, tylko pani dr. - specjalista w dziedzinie dietetyki, co najlepsze u małych dzieci też. Opinie na necie ma dobre.
