© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 czerwca 2016, 19:23
Cześć :) Nigdy nie wierzyłam, że i ja się kiedys tutaj pochwale. Co prawda nie jest to jeszcze to czego chciałam dla siebie ale uważam, że jest to ogromny krok w drodze do zadowolenia ze swojej sylwetki. Dzięki tym zdjęciom widzę, że było warto :) -9,5 kg ( ważyłam już praktycznie 79kg) -46,5 cm w obwodach :) Przemiana trwa od stycznia. Największy spadek był do kwietnia gdyż chodziłam na siłownie i trzymałam diete. Teraz rozpoczełam prace, która chwilowo zastepuje siłownie, jem mniej racjonalnie ale bardziej regularnie pije dużo wody i nadal ubywa, wolnej ale bez większych wyrzeczeń.
6 czerwca 2016, 19:32
Gratulacje, widać że talia bardziej widoczna
6 czerwca 2016, 19:35
Świetnie, gratuluję :) ja się też w końcu zebrałam do zrzucenia paru kg bo dopadło mnie małe jojo 
także zbyt sobie pofolgowałam z jedzonkiem i praktycznie brak ruchu i 6 kg do przodu 
ale u Ciebie super i trzymam kciuki 
6 czerwca 2016, 19:38
Idzie lato :) słońce więcej ruchu nie obejrzysz sie kiedy waga spadnie :)
6 czerwca 2016, 19:42
wróciłam do biegania więc mam nadzieję, że jakoś się ogarnę
7 czerwca 2016, 10:58
Ładny tyłek :)
7 czerwca 2016, 13:48
Super :)
10 czerwca 2016, 05:18
gratulacje ;)
