© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 maja 2016, 20:09
hej dziewczyny, wzięłam sie znów za odchudzanie, wiem ze do sukcesu jeszcze daleka droga ale chciałam wam sie pochwalić tym co osiągnęłam
Na ile kg wyglądam ? 168 cm:) i polecicie mi może jakieś ćwiczenia na brzuch/boki
PASEK NIEAKTUALNY
Edytowany przez magkaw2015 12 maja 2016, 20:13
14 maja 2016, 12:02
Piękna zmiana :) jak udało Ci się to osiągnąć?
Dziekuje :) Tylko i wyłącznie dieta, miedzy zdjęciami jest miesiąc różnicy. Jem 1600 kcal :) narazie nie ćwiczę nic, bo prawdę mówiąc nie chce mi sie, ale mam zamiar zacząć :)
