- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2016, 11:41
Przeglądając stare zdjęcia, trafiłam na dokumentację swojej sylwetki sprzed 2,5 roku... Ważyłam 72 kg i czułam się fatalnie. Prosiłam Was wtedy o ocenę wyglądu i zabierałam się pilnie za odchudzanie, ale tak naprawdę zaczęłam na poważnie dopiero na początku 2014 roku. Schudłam już tyle, ile chciałam, utrzymuję stałą masę ciała już ponad rok (albo i dłużej). Nie chcę schodzić z wagi, moim celem jest wymodelowanie sylwetki i zaznaczenie delikatnych mięśni.Moim problemem jest lenistwo, ale walczę z tym i małymi krokami zwiększam swoją aktywność. Chcę się skupić na brzuchu i pośladkach - wiem, że trochę pracy się opłaci, te części mogą stać się moimi największymi atutami ;)
Zależy mi na obiektywnej ocenie sylwetki. Jak myślicie, ile teraz ważę? Mam 168 cm. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi ;)
27 marca 2016, 22:11
Brawo! Gratuacje.