© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2016, 11:41
Przeglądając stare zdjęcia, trafiłam na dokumentację swojej sylwetki sprzed 2,5 roku... Ważyłam 72 kg i czułam się fatalnie. Prosiłam Was wtedy o ocenę wyglądu i zabierałam się pilnie za odchudzanie, ale tak naprawdę zaczęłam na poważnie dopiero na początku 2014 roku. Schudłam już tyle, ile chciałam, utrzymuję stałą masę ciała już ponad rok (albo i dłużej). Nie chcę schodzić z wagi, moim celem jest wymodelowanie sylwetki i zaznaczenie delikatnych mięśni.Moim problemem jest lenistwo, ale walczę z tym i małymi krokami zwiększam swoją aktywność. Chcę się skupić na brzuchu i pośladkach - wiem, że trochę pracy się opłaci, te części mogą stać się moimi największymi atutami ;)
Zależy mi na obiektywnej ocenie sylwetki. Jak myślicie, ile teraz ważę? Mam 168 cm. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi ;)
22 marca 2016, 15:01
Zazdroszczę Ci tego tyłka:-) Jaką dietę stosowałaś?
22 marca 2016, 15:05
Piekna przemiana! Ja teraz wygladam jak Ty przy 72kg i obstawiam ze masz ok 56? Pieknie wygladasz!
22 marca 2016, 15:19
trudno mi ocenić ile wazysz ale jest bardzo dobrze
22 marca 2016, 15:31
no i super ! piekna przemiana. 
nie bede strzelac ile kilogramow teraz wazysz, ale z pewnoscia jest ich w sam raz. 
22 marca 2016, 15:46
Mój wzrost , ja teraz wyglądam jak Ty przed schudnieciem :) A po? Hm.. 57?
22 marca 2016, 15:50
55 kg - gratulcje!!!!!!!!!!!!!!
22 marca 2016, 16:12
Kompletnie nie moj wzrost, ale masz sliczna figure :) Piekne dlugie nogi, ktorych Ci zazdroszcze!
Mysle, ze wazysz ponizej 60kg, dalabym ok 55kg? Strzelam jak nie wiem! Majtasy z pepco?:D
22 marca 2016, 17:06
Ale masz świetny kształt ciała. Super figura :)
