Kup dietę
Zaloguj się

Temat: moje pare kilogramów sukcecu :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 18:12

Niby 4 kilogramy ale cieszą:D Moje spodnie 38 są luźne, czekać aż dopnę się w stare 36.
na zdjęciach musiałam odznaczyć czerwonymi kropkami nogi, bo sie zlewały ze względu na czarne spodnie.

przed :



teraz( a dokładnie wczoraj xd)


Zdjęcie użytkownika Sloneczko19877

Sloneczko19877

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 18:13

to ile stracilaś cm w nogach ?
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 18:15

w udzie na pierwszym zdjęciu miałam 61-62, obecnie mam 58-57.
bardzo dużo ćwicze na nogi.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sindi93

sindi93

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Wajdówka
  • Liczba postów: 1775

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 18:28

Może jakbyś wstawiła lepsze zdjęcia to byłoby efekt widać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 18:35

nic nie widze..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rasta.Angelika

Rasta.Angelika

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 18:41

Mało co widać na tych zdjeciach.
Zdjęcie użytkownika Membroza

Membroza

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 895

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 18:42

Moim zdaniem widać troszkę :)

Szkoda, że mi nogi tak szybko nie chudną. W spodnie 36 chyba nigdy nie wejdę (ale cel osiągnięty) :(
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika MonikaChuda

MonikaChuda

  • Dołączył: 2010-10-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3665

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 18:44

pewnie roznica jest ale zdjecia sa takie sobie powinnas byla wstawic zdjecia normalnie jak stoisz i najlepiej bez spodni
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anneciaa

anneciaa

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 19:08

kurde gdzie dokładnie sie mierzy te uda bo mi wychodzi 54 a wydaja mi sie o wiele wiele grubsze..niemozliwe dla mnie ze mam 54...
Zdjęcie użytkownika BlueGlasses

BlueGlasses

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2868

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 19:09

> kurde gdzie dokładnie sie mierzy te uda bo mi
> wychodzi 54 a wydaja mi sie o wiele wiele
> grubsze..niemozliwe dla mnie ze mam 54...
ja mierzę wysoko,tam gdzie udo styka się z pośladkiem...czyli najszersze miejsce. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.