© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 listopada 2015, 08:42
mój brat jest bardzo zdeterminowany, jak coś postanowi tak robi :) miał dietę ułożoną przez trenera personalnego (Michał Bieńko na fb) i tu chodziło o poprawę kondycji gdyż Krystian przygotowuje się do maratonu więc tylko biegał ;)
6 listopada 2015, 09:02
Pogratuluj bratu. ;) Trener nie uważa, że schudł trochę za szybko?
6 listopada 2015, 09:04
nogi !
6 listopada 2015, 09:05
też mam takie spostrzeżenie ale on bardzo dużo jadł wszystko kontrolowane. Nie znam szczegółów ale widocznie tak miało być :)
6 listopada 2015, 09:30
tylko od biegania takie nogi? Ile brat ma wzrostu i w jakim jest wieku? 69 to strasznie mało na faceta. Chyba, że jest bardzo niski.
6 listopada 2015, 09:34
Trudno mi uwierzyć, że takie nogi to tylko od biegania :P Biegacze mają długie, smukłe nogi, a nie umięśnione w taki sposób. Wygląda raczej, jakby mocno przypakował na siłce. Ale przemiana świetna
6 listopada 2015, 09:35
Tak jak zaznaczyłam przygotowuje sie do maratonu. Tak tylko a moze i aż bieganiem :)
6 listopada 2015, 09:39
Gratuluję samozaparcia bratu :):):)
6 listopada 2015, 09:58
super ! gratulacje dla brata 
