© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2015, 14:01
Drogie, Stare Wiedźmy...
Nasze Wiedźmowisko umarło Śmiercią naturalną. Pojawiły się nowe Wiedźmy i Nasze Gniazdo wspólnie uwite, przestało być dla nas ważne. Rozmowy o diecie, ćwiczeniach, motywacji, wsparciu i zdrowiu zostały zastąpione rozmowami o dzieciach, ich zielonych kupach i niepowodzeniach w pracy i życiu osobistym. Wszystkim Starym Wiedźmom przestało zależeć, pojawiałyśmy się i znikałyśmy z Forum, ale oto dziś... Wzywam Stare Grono do wspólnego Działania!!!
Przybywajcie Stare Wiedźmy...!
Zacznijmy Wspólnie działać tak jak kilka Lat temu!!!!
To napisałam ja...Swego czasu Aniaoru, potem Annonimowa, a teraz VeryShy
6 września 2015, 14:26
Tak, czasem caly dzien potrafię nie pić poza kawą :/
6 września 2015, 14:27
to lanie dostaniesz
6 września 2015, 14:33
VerySky powiem Ci ze ja to co jem mam wszystko od naszej Sylwi ja jej ufam i jem to co mi mowi zebym jadla. Powiedziala ze moge pierogi z cebulka wiec jem:) i na takim jedzeniu przez 5 tygodni schudlam prawie 6 kilo.
A tak to jem zawsze 5 razy dziennie i pije okolo 2.5 litra wody. Jeszcze nie cwicze bo tak mam powiedziane ze dopiero jak jeszcze troszke zzuce to bede cwiczyc.
Co do zamykania grupy to raczej nie moze znajda sie nowe wiedzmy i bedzie fajnie...
6 września 2015, 14:37
A no Dobra, jak Sylwia Ci pozwala i masz rezultaty to ok :)
6 września 2015, 14:42
VeryShy a na siłowni tylko rowerek czy coś jeszcze ?
6 września 2015, 14:43
Rowerek gdyż mam lekko rozwalone kolano i raczej mam zalecenia aby go nie obciażać :(
6 września 2015, 14:45
ja bieżnię i na maszynach trochę na rączki trochę na nóżki. poza tym ostatnio na olx kupiłam sobie hantelki i sama też w domku ćwiczę moje pelikany
6 września 2015, 14:47
A wiesz VerySky ze tylko z naszego grona Sylwusia trzyma sie dzielnie od 6 lat:)
6 września 2015, 14:47
w sumie na siłowni też jest tzw strefa ciężarów gdzie są hantle do wyboru do koloru ale zazwyczaj tam tylko faceci urzędują to głupio mi tak jakoś samej tam
6 września 2015, 14:48
Ja od roku planuje zapisac sie na silownie i juz nawet kilka razy szukalam ich w sieci i sprawdzalam cenniki, ale na tym sie konczylo :D
