© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2015, 14:01
Drogie, Stare Wiedźmy...
Nasze Wiedźmowisko umarło Śmiercią naturalną. Pojawiły się nowe Wiedźmy i Nasze Gniazdo wspólnie uwite, przestało być dla nas ważne. Rozmowy o diecie, ćwiczeniach, motywacji, wsparciu i zdrowiu zostały zastąpione rozmowami o dzieciach, ich zielonych kupach i niepowodzeniach w pracy i życiu osobistym. Wszystkim Starym Wiedźmom przestało zależeć, pojawiałyśmy się i znikałyśmy z Forum, ale oto dziś... Wzywam Stare Grono do wspólnego Działania!!!
Przybywajcie Stare Wiedźmy...!
Zacznijmy Wspólnie działać tak jak kilka Lat temu!!!!
To napisałam ja...Swego czasu Aniaoru, potem Annonimowa, a teraz VeryShy
10 stycznia 2016, 10:33
to bierzemy sie do pracy ;) powodzenia
10 stycznia 2016, 11:24
czyli jutro podajemy pierwsza wage :)
10 stycznia 2016, 11:42
hej dziewczyny
Ja tez chce do tabelki. Jestem w rozsypce. Jestem mega wqrwiona na siebie. Ale od jutra sie biore za siebie na 100% musze. Tylko waga mi sie popsola:(
10 stycznia 2016, 16:29
Natalia- to tak jak ja :) potrzebuje wsparcia, zeby wygrać ta walkę. Razem raźniej. Czuje moc :)
10 stycznia 2016, 16:32
Ja też czuje :D I zmęczenie też czuje bo właśnie wyczołgałam się z podłogi 
10 stycznia 2016, 16:58
Natalka bierz się do roboty, wszystkie no prawie wszystkie mamy gorsze dni, ale trzeba ćwiczyć i wprowadzić zdrową żywność to juz bardzo duzooo :D Nie wqurwiaj się tylko działaj albo wqkurwienie przenieś na dziełąnie :D hyhy
Ines i Madlenna to jak czujecie moc to dawajcie kopniaki do działan, ja dziś już poćwicze o plecy bola czasami jak sidzę więc moge troche poćwiczyć :D
10 stycznia 2016, 17:00
uh, ja wlasnie siedzie w pracy. znaczy w domu, ale pracuje.
wrocilismy 2h temu od tesciowej, wiec dietetycznie nie bylo za bardzo, aczkolwiek pilnowalam sie i nie bylo AZ tak zle. ale alko sporo i jednak slodkosci tez - chociaz domowe.
najblizsze 3 dni objecuje idealne. czwartek juz bedzie bez cwiczen, bo jedziemy do wawy zaraz po pracy i dojezdzamy po 22. nie wiem tez jak weekend bedzie bo wracamy dopiero w pon wieczorem do krk. ciezko.
10 stycznia 2016, 17:01
Moim kopniakiem jest to że się kurna nudzę w niedziele :D
10 stycznia 2016, 17:57
Słuchajcie dziewuchy do której godziny jecie? Bo ja zauważyłam że jak kiedyś jadłam do tej 18-19 to chudłam lepiej niż jak pilnuje 2-3h przed snem już sama nie wiem
10 stycznia 2016, 17:59
Ja jem o 20.30 chyba ze nie moge spac i siedze do 2 w nocy to jem jeszcze gdzies o 11-12 :D
