Temat: Wiedźmy- Reaktywacja.

Cześć wszystkim :) Widzę u was sporo się dzieje dziś :) 

Natalia ja wczoraj się skusiłam na ptasie mleczko ale ćwiczę swoją silną wole i zjadłam tylko jedno :D

No bo nowe było jakieś karmelowe to spróbować można :) Tak już się wyćwiczyłam przez ten miesiąc że później mam wyrzuty sumienia :)

madlenna ja tak jak pisalam wczesniej jak jestem na diecie to na 100%. Mam odstepstwa raz w tygodniu moge zjesc cos slodkiego i raz na dwa tygodnie caly dzien bez diety. To mi bardzo pomaga trzymac sie diety. Bo nie wyobrazam sobie nie jesc mc donald czy kebaba. Gdyby nie te dwa dni w miesiacu ze moge jesc co chce to bym na diecie nie wytrzymala. Ale tak jak obiecalam moje postanowienie to do swiat nie jesc slodyczy, oprocz jednego dnia gdzie bede piec brownie i musze sprobowac bo nigdy nie jadlam:) 

Madlenna Witaj :)

Sylwia dobrze trzymaj fason, same lenie na tym dziale hahaha :D Mnie plecy dalej bolą już ponad miesiać zdjęcia nic nei wykazały leki dostałam biore, ale mam dość, po mału wracam do ćwiczen troche brzuchów rozciaganie 15 min stepper na nic wiecej nie moge sobie pozwolić poki cos. Ale jak beda bolec mniej to wtedy dam popalić poki co staram się jesć do 1600kcal :D wiec luzik :P

Kamila jakie lenie?? Ja zaczęłam cwiczyc. Narazie 3 razy w tygodniu ale jak na mnie to i tak dobrze:)

ano lenie - ja sie przyznaje. po prostu jestem leniwa i dlatego nie cwicze w domu.

mabda ja tez jestem len smierdzacy ale zaczynam cwiczyc dla swojego dobra 

ja juz zaczelam chodzic na silke. i lubie to. niestety na joge/pilates jest za duzo chetnych tutaj, wiec albo poszukam gdzies indziej albo odpuszcze

witajcie:)

nie udzielam się ostatnio, bo mam straszne zawirowania. Nawet czytać nie mam Was czasu. I pewnie tak też będzie przez najbliższe dni. Sorki.

mam problem, bo jak nie było pracy to nie było, a jak są to dwie. jak się sytuacja wyklaruje, to Wam napisze.

No to jesteśmy leniwcami, ale dobrze, że nad tym pracujemy hihihi :D

Właśnie próbuje zacząć pracować :)

Póki co leże, ale zaraz wstaje do ćwiczeń !