© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2015, 14:01
Drogie, Stare Wiedźmy...
Nasze Wiedźmowisko umarło Śmiercią naturalną. Pojawiły się nowe Wiedźmy i Nasze Gniazdo wspólnie uwite, przestało być dla nas ważne. Rozmowy o diecie, ćwiczeniach, motywacji, wsparciu i zdrowiu zostały zastąpione rozmowami o dzieciach, ich zielonych kupach i niepowodzeniach w pracy i życiu osobistym. Wszystkim Starym Wiedźmom przestało zależeć, pojawiałyśmy się i znikałyśmy z Forum, ale oto dziś... Wzywam Stare Grono do wspólnego Działania!!!
Przybywajcie Stare Wiedźmy...!
Zacznijmy Wspólnie działać tak jak kilka Lat temu!!!!
To napisałam ja...Swego czasu Aniaoru, potem Annonimowa, a teraz VeryShy
1 grudnia 2015, 11:34
Mabda - ja mam mocne nogi, żałowałabyś tego pytania :)
1 grudnia 2015, 11:45
no ja wlasnie i nogi i rece mam bardzo slabe. brzuch daje rade, ale reszta...
1 grudnia 2015, 12:02
Ja mam słabe ręce dlatego postanawiam ćwiczyć plank żeby wzmocnić całe ciało a w szczególności ręce. Ostatnio jak robiłam deskę to ręce trzęsły mi się jak galareta.
1 grudnia 2015, 12:31
ja nie wiem czy mam słabe ręce i nogi, na pewno mam nad bagaż, który nie są w stanie udźwignąć hahahah
1 grudnia 2015, 12:34
sylwia - ale deske na przedramionach czy na dloniach robisz? polecam na pilce sprobowac - dodatkowy wycisk na brzuch :P
1 grudnia 2015, 12:41
Na przedramionach. Ma dłoniach nie lubię. aczkolwiek na pilatesie mamy sporo ćwiczeń ze staniem na dłoniach i zawsze się trzęsę więc to nie ma znaczenia :)
1 grudnia 2015, 15:28
A ja wrocilam. Bylam z antosiem na szczepieniach. Przedłużyłam umowe telefonu i mam nawy, musze nauczyc sie go obslugiwac. Moj maz mowi ze przy mnie ten telefon to strata potencjalu
1 grudnia 2015, 15:37
Ja nie jestem do przodu z nowinkami. Dla mnie ważne jest, żeby zadzwonić i wysłać smsa. Internet w telefonie i inne udziwnienia mogłyby dla mnie nie istnieć.
