Temat: Wiedźmy- Reaktywacja.

Natalia- dlaczego nie cieszysz się ze swojego mieszkania?? 

Ja czekalam na nie bardzo długo, więc tym bardziej moja radość i duma jest ogromna. Cały dzień rogal na buzi :) o taki! Już nie mogę się doczekac urlopu, żeby to wszystko ogarnąć.

Plaski brzuchhhhhhhhhhhhhhhh! Walczmy o niegooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jestem zmasakrowana przez trenerkę :) Dobrze mi :D

I dobrze ci tak! na dobre wyjdzie!!! 

:>" title= napisał(a):

:>" class="emoticon" data-code= napisał(a):

:>">

taki brzuch to niestety ciężka praca i bardzo silnie przestrzegania dieta. Mięso,  ryby, sałata,  jajka. Zero odstępstw od ostrej diety.

jestem zalosna...

im bardziej mi zalezy i im bardziej sie staram tym bardziej zawalam. znowu wlaczylo mi sie obzeranie, znowu przekroczylam 80kg, pojawiaja sie kolejne rozstepy czyli znowu tyje. juz w nic sie nie mieszcze. jestem najgrubsza od zawsze. tak gruba nie bylam nigdy...

pomocy...

kotorii  w końcu ktoś dał ci w kość za te miesiące lenistwa

mabda - ej, bierz się w garść. Nie nabijaj kolejnych kg bo to jeszcze bardziej cię dobije.  Wiem, że każdy miewa doła ale wyciąganie kolejnej paczki ciastek nie jest rozwiązaniem.

mabda do diasta! dobrze mówi Sylwia weż sie w garsc! zagladaj do nas czesćiej, wydrukuj sobie zdjecie swoje i powies na lodówke! motywuj sie! kurde!  Nie ma co płakać zamiast plakac i użalać sie wez hantle, stepper rower co kolwiek i wytrac swoje niepowodzenia w sporcie !!! wpadnij w rytm a poczujesz baskila, Progres w zmniejszeniu wagi i w zwiekszeniu wytrwalosci do dzialania bedzie najlepszym uczuciem

Sylwia pomyslę nad taką dietą jak już zgubie fat! :D