© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 sierpnia 2015, 14:32
Witajcie!Rok temu osiągnęłam wagę docelową.Cały czas pracuję nad poprawą składu ciała.Jednak przez wysoki kortyzol chyba muszę pogodzić się z myślą,że dolna część brzucha nie będzie płaska.Schudnięcie było rozłożone w czasie ale zależało mi na trwałym a nie szybkim efekcie.
Aktualnie:
Tu z 78 i 65kg:
Mam nadzieję,że będzie to dla kogoś motywacją.Pozdrawiam.
Edytowany przez ar1es1 4 sierpnia 2015, 08:01
3 sierpnia 2015, 14:35
super, gratulacje, swietnie wygladasz! :)
3 sierpnia 2015, 14:37
Wyglądasz super, jakie plecy 
taka już uroda Twojego brzucha, nie każdy będzie miał wklęsło-płaski, ale i tak całościowo wyglądasz ekstra 
3 sierpnia 2015, 14:44
Genialny efekt. Mogę zapytać o wzrost i wiek?
Edytowany przez OneSlip 3 sierpnia 2015, 14:44
3 sierpnia 2015, 14:44
Mogę zapytać o wzrost i wiek?
173cm,35 lat
Edytowany przez ar1es1 3 sierpnia 2015, 14:44
3 sierpnia 2015, 14:50
Suuuuper! :)
3 sierpnia 2015, 14:51
Damn... Wzrost prawie taki jak u mnie i waga taka, jaką ja chcę osiągnąć docelowo. A wiek? Wyglądasz na dziewczynę w przedziale wiekowym 25-27 lat, ale to pewnie sama wiesz. Cóż, po prostu przemiana totalna. Mam nadzieję, że ten temat nie będzie zakopany.
Edytowany przez OneSlip 3 sierpnia 2015, 14:54
3 sierpnia 2015, 14:53
ile zajel ci utrata 20 kg ?@@@@@@@@@
3 sierpnia 2015, 14:53
ile czasu
3 sierpnia 2015, 14:55
ile czasu
Edytowany przez ar1es1 3 sierpnia 2015, 15:17
