© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 lipca 2015, 17:36
Waga pokazuje mi 4kg mniej .. a tłuszczu mam wiecej . Mam zły metabolizm i gdy zjem coś troche więcej to tyje (tak zauwazyłam )
Trzymałam dietę przez 3 dni a potem kompulsy..chleb ciasta lody chipsy następnego dnia kiełbasa ziemniaki fasolka szparagowa kanapki .. i tak przez tydzien . A od razu przytyłam w tłuszcz :(( Jest bardzo widoczny na nogach i na brzuchu . Więc dlaczego waga pokazuje 4 kg mniej skoro przytyłam to waże więcej ? (waga nie jest zepsuta)
17 lipca 2015, 21:02
Nie sądzę, żebyś po kilkudniowych kompulsach straciła wodę i to co w jelitach. Jelita doładowałaś dodatkowo raczej.
18 lipca 2015, 13:22
to juz nie wiem ;((((
18 lipca 2015, 18:33
Mi udało się schudnać dzięki wprowadzonej diecie pod okiem dietetyka. Zrobił mi badania i dokładnie wiedział czego ja potrzebuje. Od siebie oddałam jeszcze 2 razy w tygodniu fitness i raz w tygodniu basen. Jeszcze do pracy dojeżdzałam na rowerze. Efekty widoczne były już po 2 tygodniach.
