© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 czerwca 2015, 12:30
Przy porządkach na komputerze znalazłam jedyne zdjęcia z czasów kiedy ważyłam ponad 70kg (jakiś 75?). Po pierwsze unikałam wtedy aparatu, po drugie usuwałam na bieżąco to co ktoś zrobił. Brrr. Zdjęcia są w tragicznej jakości ale widać co ma być widać.
Dziś wyglądam tak:
Cała przemiana zajęła bardzo dużo czasu. Na początku zaczęłam głównie ćwiczyć i o dziwo już przy 69kg zaczęłam wyglądać jak człowiek bo poleciało z brzucha a zostały tylko spore nogi ;)
Później do 62 jakoś poleciało w miarę szybko i wyglądałam bardzo przyzwoicie. Te 13 kilo to były 4 miesiące.
Później ciut się bujnęło w górę do 65 ale dalej ćwiczyłam więc nie wyglądało to źle.
Ostatnio waga spadła do 57-8 i tę wagę już utrzymuję :)
1 czerwca 2015, 12:31
Łał, masz teraz przepiękną figurę! A ile masz wzrostu?
1 czerwca 2015, 12:33
Łał, masz teraz przepiękną figurę! A ile masz wzrostu?
167-168 ;) Jakoś tak ;)
1 czerwca 2015, 12:42
Dbaj o to, by ją utrzymać, bo naprawdę wyglądasz świetnie!
1 czerwca 2015, 12:42
no pięknie!!!! chcieć to móc :)
1 czerwca 2015, 12:43
jak to zrobilas ? grrryyyyy
1 czerwca 2015, 12:49
Efekty jak najbardziej widoczne
1 czerwca 2015, 12:55
No pięknie ;) Też oczekuję, że przy "6" z przodu zacznę przypominać człowieka :D
1 czerwca 2015, 13:14
Dzięki dziewczyny! :) Pamiętam, że jak zaczynałam się odchudzać miałam nadzieję, że kiedyś uda mi się wrzucić tu "metamorfozę".
@lola7777 nic odkrywczego - pilnowanie tego co jem (coby zdrowo było, wartościowo i nie za dużo, nie za mało) + ćwiczenia. Mozolnie do celu się doczłapałam ;) (no początkowo celem miało być 55kg ale chyba nie będę przesadzać)
