Temat: Ewa Chodakowska-mój sukces zdj. przed i po

Dziewczyny pisze zeby udowodnic ze Ewki cwiczenia naprawde działaja :) 12 kg poszlo w .....:D juz jest super ale z treningow nie rezygnuje, nie zamierzam !!:D niestety nie mam zdjec z przed bo wszystkie zawsze usuwałam. Cwiczcie, bo warto :)

 mam jakies zdjecie z przed niestety tylko jak siedze :) ale juz widac ze bylam buleczka :)

Pasek wagi

nie ma z czym porownac wiec nie wiem co napisac...

moze zwykle gratulacje

Pasek wagi

Mam nadzieję, że już nie ćwiczysz żeby schudnąć :D. Bardzo smukła sylwetka.

slim1 napisał(a):

moze zwykle gratulacje

a niech tam wyjdę na gbura - ale gratulowałabym, gdybym miała z czym porównać.

laliho nie zamierzam :) tylko po co zeby dobrze wygladac i dobrze sie czuc ;) dzieki

Pasek wagi

no szkoda, że nie ma przed...

kiedys tez z nia cwiczyłam sysytematycznie, nie schudłam ani grama a ważyłam 73kg.-zle jadłam jestem tego swiadoma, ale takiej formy jak wtedy miałam nie jeden mógł by mi pozazdroscic, czułam sie jak młody bog.  moje zdznie jaest takie ze kazdy systematyczny ruch przynosi same kozysci. a tobie gratuluje wytrałosci. a napisz jak  jesz od kod zaczełas z nia cwiczic

Świetnie wyglądasz! Gratuluje:) Powiedz w jakim czasie udało Ci się tyle schudnąć? i który trening ćwiczyłaś? :) Ja też dołożyłam sobie jej trening:) czekam na efekty:)

tez z nia cwicze mniej wiecej od roku (staram sie codziennie) i efekty rowniez widze (zreszta nie tylko ja :p ). cwicze, aby ciagle doskonalic swoje cialo, nie odchudzam sie ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.