Temat: Mały sukces -mała porażka! Pomocy !

Mam mały  problem ;/  Odchudzam się 2 tygodnie.Tydzień temu weszłam na wagę i było -1,2 kg.Oczywiście z tego bardzo się  ucieszyłam.Od listopada schudłam 5 kg a następnie 2 przytyłam. I jak rozpoczęłam dietę mż to na tydzień schudłam te -1,2 kg.Efekty w sumie to - 4kg.Pozbyłam się lekkiej nadwagi. I teraz ważę aktualnie 66 kg przy wzroście 167 cm.Chciałabym schudnąć z 10 kg.Ale mam wątpliwości.Stworzyłam sobie nawet dzienniczek w którym zapisuje co zjem itd. Motywuje mnie to.Dodatkowo ćwiczę.W ubiegłym tygodniu od poniedziałku do środy biegałam codziennie po 35-40 minut.W czwartek,piątek i sobotę miałam przerwę dlatego że w czwartki kończę późno lekcje i przychodzę zbyt zmęczona.W piątek miałam wf a w sobotę już przebiegłam kilka metrów od domu to zaczęła się wichura i grad zaczął padać.Stwierdziłam że przeczekam ale  po chwili prąd dodatkowo  wyłączyli.A biegać nie będę jak na ulicy jest zupełnie ciemno tym bardziej że nie biegam z latarką.Wczoraj byłam na basenie i przez 45 minut pływałam ale nie tak dla zabawy ale potraktowałam to zamiast biegania.Dzisiaj pada i  mniej wieje więc idę.Wszyscy mówią że schudłam ale tylko z najbliższych bo  w szkole to nikt.Najwięcej to widać podobno po twarzy ale niestety ja tego nie widzę.Tłumaczę sobie że na to trzeba czasu ale mam wrażenie że dalej nie schudnę.Nie jem słodyczy,Pieczywo białe ale (1,2 skibki na dzień lub na dwa dni) Herbatę ,kawę pije (1 a czasami  3 razy dziennie i z cukrem).Mam ochotę się poddać ale nie chce bo tym sposobem nie uda mi się dokończyć to co zaczęłam.U mnie  to wygląda tak.Jem to co wszyscy ale zamieniam to na zdrowsze. Nie mogę z dnia na dzień  zamienić wszystkiego na zdrowszą żywność bo nie mieszkam sama.Więc obiady  jem jakie są ale staram się jeść mniej ale czasami  mi nie wychodzi (chodzi o formę dania,czasami więcej  sobie nałożę ) a wieczorem już  zjem np. mniej  i pójdę to spalić.Ale jak widzę ten tłuszcz na nogach albo na brzuchu to od razu chce się poddać i mam  gorszy humor że  w każdej chwili  mogę  zrobić taki wyskok od diety którego i tak będę żałować.Z góry przepraszam jeśli zamieściłam  ten temat w złej rubryce.Ale uważam że skoro  schudłam i to widać to uważam to za mały sukces.Boje się wejść na wagę w czwartek bo nie wiadomo co mi  pokaże.Z drugiej  strony uważam to za porażkę.Przepraszam za nie składność i zbyt długi tekst ale piszę to szybko bo się śpieszę.