© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2015, 01:03
jakie macie postanowienia noworoczne jeśli chodzi o odchudzanie, ale takie realne?
3 stycznia 2015, 11:09
1. Odstawić słodycze, mieso na stałe i jeść zdrowo
2. Ćwiczyć regularnie
3. Schudnąć chociaż do 58 kg czyli 8 kg w dół
3 stycznia 2015, 12:49
chudnąć w każdym tygodniu po 1kg
23 stycznia 2015, 17:22
1. - 10/11 kg do czerwca :D
2. Lepiej się uczyć ;P
3. Więcej ćwiczyć ;)
4. CHUDNĄĆ! :D
25 stycznia 2015, 00:15
Zrzucić wagę 12+12 kg
Zawsze łatwiej wytrwać z dwoma dwunastkami niż z jedną dwudziestką czwórką
