© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 grudnia 2014, 17:50
Hej dziewczyny ! Znalazłam dziś moje efekty Skalpela Ewki sprzed jakiegoś czasu i pomyślałam, że się z Wami podzielę. Może kogoś zmotywuję do ćwiczeń jeszcze przed świętami ! Efekty może nie są jakieś spektakularne ale ja czuję i widzę różnicę. :) Oczywiście największą różnicę widzę po pośladkach. Czasami też robiłam ćwiczenia z mel b i Tamilee Webb :)
Zdjęcia :
6 grudnia 2014, 18:15
Gratuluje ;)
8 grudnia 2014, 17:41
Efekt jest ładny i widać różnicę :) Ale również mam wrażenie, że gdybyś napisała że to rezultat ćwiczeń siłowych dostałabyś więcej pochwał :)
8 grudnia 2014, 20:59
no no, patrzcie jakie daje efekty trening siłowy cieniasy! 
a wszystko w przeciągu...10 godzin! I kto powie, że siłowy nie jest górą khę!?
więcej o magicznej przemianie pani ze zdjęcia na
9 grudnia 2014, 09:20
Nie przejmuj się bo nie masz czym,wyglądasz rewelacyjnie! piękne efekty!! :)
10 grudnia 2014, 14:42
Świetnie wyglądasz! Ewy Chodakowskiej robić nie mam zamiaru - ćwiczenia powinny być przyjemne, a nie doprowadzać do dołka ;).
Życzę Ci dalszych sukcesów w ćwiczenia ♥♥♥.
10 grudnia 2014, 21:17
Dzięki ! Ja się nie przejmuję, sama wiem najlepiej, jakie mam efekty :) Ja akurat lubie bardzo Ewkę i jej ćwiczenie mnie nie dołują, wręcz przeciwnie :D Ale dla każdego coś innego :)
2 stycznia 2015, 19:14
Super zmiana! Widać różnice 
Ja dzisiaj zaczęłam skalpel i mam nadzieję, że po miesiącu będę wyglądać jak Ty! Jesteś dużą motywacją :)
3 stycznia 2015, 21:11
gratuluje :)
6 stycznia 2015, 15:10
wow !! aż miło popatrzeć :D gratuluję :)
2 lutego 2015, 03:53
I co z tego,ze sie wypiela tylek ma taki ,ze nie jedna z was taki by chciala :P .Ja Cwicze ma silowni,biegam,chodze na rozne klasy fitnes itd...od pol roku.Schudlam juz 23 kg :P ,ale nie ukrywam,ze brzych mi sie ladniejszy zrobil po tym jak zaczelam cwiczyc wlasnie z Ewka,Tyle,ze ja cwicze killera.Super metamorfoza jak ja dojde do celu tez dam fote na pewno i tez na pewno sie wypne :P
