© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 października 2014, 22:08
Witajcie :) trochę o mnie- 22 lata, 165 cm wzrostu, obecna waga 60 kg, najwyższa- 67. W sierpniu postanowiłam wziąć się za siebie, ponieważ męczyło mnie już oglądanie "fitspiracji" podczas gdy nic nie stoi na przeszkodzie, by samą się nią dla siebie stać (przesadzam trochę oczywiście;) Jem zdrowo, ćwiczę na orbitreku i kilka razy w tygodniu dywanówki. Od przyszłego miesiąca chcę włączyć przysiady z obciążeniem, bo marzy mi się piękna pupa :) Jeszcze długa droga przede mną, ale wiem, że idę w dobrym kierunku.
Zdjęcia przeniosłam do pamiętnika.
Edytowany przez paroofka 10 października 2014, 14:24
9 października 2014, 18:19
Ogromna zmiana- szczególnie brzuch. :3 Pośladki mają o wiele ładniejszy kształt. Brawo!
9 października 2014, 18:28
Gratulacje! Super!
9 października 2014, 20:51
talia 68, biodra 93, udo 54
No dobra,w talii mam trochę wiecej:( biodra 92 i udo 54:) hmm w takim razie masz chyba to zdj dobrze zrobione,bo uda i biodra sprawiają wrażenie chudziutkich.
Anyway Gratulacje jeszcze raz!:)
9 października 2014, 20:57
Wow!
Bardzo ładnie już wyglądasz.
Ja wymiary mam podobne (w biodrach ciut więcej) ale jednak daleko mi do Twojej figury :)
10 października 2014, 10:34
gratuluję, fajny tyłek 
