Temat: 15 lat,ocena wyglądu,rady?

super figura :) co do rad jak się ubierać - podpisuję się pod sugestiami moich 'Przedkomentatorek' ;) dorzuciłabym jeszcze sukienki odcięte pod biustem albo bez zaznaczonej talii ale dość krótkie żeby pokazać zgrabne nogi :)

dodam jeszcze,ze jak na 15 latke masz sie czym pochwalic 

Dziękuję :) Po prostu ciężko mi czasem,gdy widzę szczupłe nożki koleżanek,wąskie bioderka,choć coraz więcej jest tych masywniejszych dziewczyn ostatnio. Poćwiczę pupę,trochę wyszczuple nogi i myślę,że będzie okej. No i dziękuję za rady dot. ubioru,to się też baaardzo przyda :) Zawsze myślałam,że jestem zmuszona do biodrówek,a tu niespodzianka :) Poleca ktoś coś na wyszczuplenie partii od kolan po biodra?

Fajna figura. Charakterystyczna. Chuda nigdy nie będziesz, ale z taką talią i biodrami można cuda zdziałać odpowiednimi ciuchami. Na pewno jesteś nieprzeciętna, a w sumie to chyba ważniejsze, niż bycie entym klonem.

Tak naprawdę nie chodzi mi o bycie chudą,raczej pragnę szczupłej dość,zadbanej,zgrabnej sylwetki,a teraz się tak nie czuję :/

Czas jakoś o siebie zadbać :)

niee, biodrówki, bój się boga ! wtedy Twoje nogi bedą wygladać na jeszcze krótsze.... 

To będę mądrzejsza o kolejną rzecz od teraz :) Młoda jeszcze jestem,uczę się wszystkiego dopiero,dobrze,że tu trafilam:)

pierwsze co zauważyłam to nieproporcjonalność.

Masz krótkie nogi i długi tułów.

Tak poza tym jest okej, ubieraj się tylko odpowiednio , wlasnie zeby optycznie skrócić tułów.

Koleżanki głównie o ubraniach, ja od innej strony :-)

Bardzo ważne jest byś czuła się dobrze w swoim ciele. Ubrania mają jedynie za zadanie ukrywać lub podkreślać to co pod nimi.

NIC, podkreślam nic! nie zastąpi tego, co może Ci dać aktywność fizyczna. Masz 15 lat - to świetny czas na to, by zacząć myśleć również o swoim zdrowiu :) Trochę ruchu zapewni wszystko co najlepsze dla Twojego organizmu, a przy okazji pomoże uporać się z tym, czego w swoim ciele "nie lubisz" :) 

Uważasz, że masz "niezbyt podniesiony tyłek" - naucz się poprawnie wykonywać przysiady (squaty) lub ćwicz z Mel B lub Chodakowską jeśli bardziej będą odpowiadać Ci ćwiczenia przed monitorem. Zaprzyjaźnij się z rowerem lub butami do biegania. Zapisz na basen lub zajęcia taneczne i uczęszczaj regularnie. Zabierz ze sobą rodzeństwo/koleżankę/przyjaciółkę/mamę/babcię. Razem będziecie się motywować i wspierać :)

Wybierz taką aktywność, która przede wszystkim sprawi Ci radość. Zmiany, które zajdą wtedy w Twoim ciele będą jedynie dodatkiem.

Moim osobistym zdaniem - masz piękną kobiecą sylwetkę. Zupełnie szczerze :) i naprawdę nie potrzebujesz chudnąć. Jeśli natomiast Twoim celem jest  "wyrzeźbienie" - to tylko ruch Ci to zapewni. Wyrzeźbienie to podkreślenie zarysu mięśni, trzeba najpierw te mięśnie ładnie rozbudować. Warto, byś zastanowiła się również nad tym jaki typ wyrzeźbionej sylwetki chcesz w przyszłości osiągnąć i wtedy pod to, należy dobrać stosowny rodzaj aktywności.

Co innego Ashley Horner, Ewa Chodakowska, Natalia Gacka czy np. Shakira :)

Trzymam kciuki za mądre decyzje :)

Jak na takie dziecko to jesteś porządnie wyposażona...