© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 czerwca 2014, 15:26
Często zaglądałem na forum ale bardziej jako ktoś anonimowy i obserwowałem wasze sukcesy ale również porażki .Dziś mija rok od kiedy wytoczyłem wojnę otyłości i chciałbym pochwalić się efektami :) Moja waga startowa wynosiła 97.5 kg ,aktualnie ważę 69 kg .Mam jedno zdjęcie bez koszulki gdzie moja waga była krytyczna więc proszę się nie wystraszyć :) Pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości !
Poprzednie wakacje waga 97,5kg
Aktualny wygląd i waga 69
14 czerwca 2014, 11:41
Wyglądasz świetnie ! Gratulacje ;3
14 czerwca 2014, 11:42
teraz możesz robić mase :)
14 czerwca 2014, 11:54
Bardzo dobrze wyglądasz :)
14 czerwca 2014, 12:43
Gratulacje ! Super przemiana ! :) Mąż mi zakrywa oczy żebym już nie patrzyła dłużej hahaha :) Pozdrowionka !
Musisz wziąć męża w obroty i zachęcić do ćwiczeń ! 
również pozdrawiam 
Chyba rzeźbę :Dteraz możesz robić mase :)
Czystą masę mięśniową jak najbardziej ale to już na kolejne wakacje na razie cieszę się tym co osiągnąłem
Po raz kolejny dziękuję wszystkim za mega pozytywne komentarze !
14 czerwca 2014, 12:57
Chyba rzeźbę :Dteraz możesz robić mase :)
Masę :)
14 czerwca 2014, 13:02
wow!
14 czerwca 2014, 15:00
Daj mi odpocząć od masy ! :Dteraz możesz robić mase :)
jak dla mnie idealna sylwetka, nic wiecej nie potrzeba :D
14 czerwca 2014, 15:33
no 69kg trochę mnie przeraziło ;p
14 czerwca 2014, 15:49
brałby :)))) a tak poważnie wieeelkie gratulacje, sama schudłam kiedyś 23kg i wiem ile ciężkiej pracy to wamaga!!!!!
