© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 kwietnia 2014, 09:00
Heej :)
Wkońcu mogę się czymś " pochwalić " :) Zmiany może nie należą do zniewalających i nie będziesz odrywać szczęki z podłogi ale małe zmiany są :) Czas między tymi zdjęciami to około 3 miesiące :)
Przed ( 66 kg) talia 74cm / brzuch 86 cm
Po (59 - 60 kg) talia 69cm / brzuch 80-81cm
Ps. Przepraszam za jakość zdjęć :)
23 kwietnia 2014, 21:33
Samo MŻ Ci tak pomogło? Nie ćwiczyłaś?
24 kwietnia 2014, 13:45
Samo MŻ Ci tak pomogło? Nie ćwiczyłaś?
Taki ze mnie leniuszek :D Przez 2-3tyg ćwiczyłam z Mel b pośladki i abs potem mi sie znudziło i nicc. ale czasem rower, schody zamiast windy i poleciało :)
24 kwietnia 2014, 18:38
Super! Gratuluję :)
25 kwietnia 2014, 10:18
swietny efekt:)
26 kwietnia 2014, 23:52
super,, super :))
28 kwietnia 2014, 18:25
Super, oby tak dalej! Również zbieram szczękę z podłogi :D
1 maja 2014, 20:36
Gratulacje!
2 maja 2014, 18:16
