© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 kwietnia 2014, 09:00
Heej :)
Wkońcu mogę się czymś " pochwalić " :) Zmiany może nie należą do zniewalających i nie będziesz odrywać szczęki z podłogi ale małe zmiany są :) Czas między tymi zdjęciami to około 3 miesiące :)
Przed ( 66 kg) talia 74cm / brzuch 86 cm
Po (59 - 60 kg) talia 69cm / brzuch 80-81cm
Ps. Przepraszam za jakość zdjęć :)
23 kwietnia 2014, 09:02
Ty przy 74 cm w talii miałaś ładny brzuch ... teraz też masz jeszcze ładniejszy :)
23 kwietnia 2014, 09:27
moge sobie pomarzyc :)
23 kwietnia 2014, 09:31
Możesz wziąć się do roboty :) Czas szybko zleci a zawsze jakieś efekty zostaną :)
23 kwietnia 2014, 09:38
Marzenie ! :) Jakie ćwiczenia robiłaś na brzuch , że aż tak poleciały cm ?
23 kwietnia 2014, 09:39
ja na razie marzę o takim brzuszku jak Ty miałaś na początku :) ja mam teraz chyba 92 i nie spada :/ z talii, ud cm lecą a z brzucha nie... zazdroszczę Ci takiego brzuszka :)
23 kwietnia 2014, 09:40
Wszystko przed toba !!! Za pare miesiecy tez bedziesz miala Taki brzuch
23 kwietnia 2014, 09:47
Marzenie ! :) Jakie ćwiczenia robiłaś na brzuch , że aż tak poleciały cm ?
Dieta MŻ :D
23 kwietnia 2014, 17:37
Owszem, zbieram szczękę z podłogi. Niesamowity efekt!
23 kwietnia 2014, 18:52
Bardzo ładny efekt ! ;P gratuluje
