© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 kwietnia 2014, 11:51
Hej dziewczyny, schudłam ostatnio 9kg w 2 miesiące, jadłam 1300-1400kcl i ćwiczenia. Spadłam z 65kg do 56 i teraz waga stoi, chcę schudnąć jeszcze 4kg ale waga ani rusz, zmieniłam ćwiczenia, zwiększałam i obniżałam kalorie ale bez skutku i to już tak o 3 tygodni. Co robić?
21 maja 2014, 00:16
schudlaś dużo. Twój organizm się przyzwyczaił, pora zmienić nawyki:)
