Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chwale się :D moj rekord!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Patita05

Patita05

  • Dołączył: 2012-04-26
  • Miasto: Rumia
  • Liczba postów: 1259

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2014, 21:46

Musze sie pochwalić bo jestem w szoku ze dalam rade !!! 
1001 kcal w 1,5h !!! (Gadałam w tym czasie z kolega i tak szybko mi czas leciał) 

Chociaż niech ktoś mi pogratuluje żeby mnie zmotywowac do dalszego działania <prosi> :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xcalineczkax

xcalineczkax

  • Dołączył: 2014-01-14
  • Miasto: Nie Polska
  • Liczba postów: 7944

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2014, 21:47

gratulacje ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Wyborna

Wyborna

  • Dołączył: 2013-06-14
  • Miasto: Tak
  • Liczba postów: 7399

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2014, 21:47

a jak te kalorie spaliłaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Patita05

Patita05

  • Dołączył: 2012-04-26
  • Miasto: Rumia
  • Liczba postów: 1259

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2014, 21:48

Wyborna napisał(a):

a jak te kalorie spaliłaś?


Na orbitreku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jablkowa

jablkowa

  • Dołączył: 2010-11-30
  • Miasto: Apple Tree
  • Liczba postów: 51635

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2014, 21:50

gratuluję! ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika siczma

siczma

  • Dołączył: 2012-05-13
  • Miasto: Guildford
  • Liczba postów: 10534

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2014, 21:53

No super!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OrdemEprogresso

OrdemEprogresso

  • Dołączył: 2012-08-09
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 5208

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2014, 21:57

nie ma się czym chwalić tak szczerze mówiąc. 1,5h na orbitreku.... ekhm,.... no ale gratulacje skoro to dla Ciebie coś ważnego.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiek899

kasiek899

  • Dołączył: 2013-01-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2014, 22:00

jak dla mnie to jest sie czym chwalic :-) super gratulacje.... i wiecej rozmów z kolega zycze, co za tym idzie wiecej spalonych kalori :-P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jula09

Jula09

  • Dołączył: 2013-06-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1123

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2014, 22:01

OrdemEprogresso napisał(a):

nie ma się czym chwalić tak szczerze mówiąc. 1,5h na orbitreku.... ekhm,.... no ale gratulacje skoro to dla Ciebie coś ważnego.


ale ty mnie wkur*iasz chłopie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Jula09 3 marca 2014, 22:02

Zdjęcie użytkownika Patita05

Patita05

  • Dołączył: 2012-04-26
  • Miasto: Rumia
  • Liczba postów: 1259

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2014, 22:01

OrdemEprogresso napisał(a):

nie ma się czym chwalić tak szczerze mówiąc. 1,5h na orbitreku.... ekhm,.... no ale gratulacje skoro to dla Ciebie coś ważnego.


Tak dla mnie to wazne :D jakbys byl takim grubaskiem jak ja tez bys sie cieszyl z takiego wyniku :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.