- Dołączył: 2005-07-20
- Miasto: Zapomnianowo
- Liczba postów: 654
27 lutego 2014, 10:53
Hej, nie jestem zwolenniczką pisania na forum na ile mnie oceniacie, co muszę poprawić itd, ale zdecydowałam się pokazać Wam jak dieta, ćwiczenia, masaże mogą poprawić nasz wygląd. Wiem ze nadal nie wyglądam apetycznie, ale sama w chwilach zwątpienia zawsze oglądałam jak schudli inni i to mnie motywowało, może komuś moje zdjęcia też dodadzą siły. Dziewczyny ja po ciążach miałam taki brzuch że myślałam ze tylko operacja mnie uratuje, a tu na razie nie jest źle, zobaczymy co będzie jak dalej schudne. Więc do roboty - dietka, cwiczenia i jak w moim przypadku masaż bańkami - to u mnie czyni cuda.
A walka jeszcze trwa...
Pierw wymiary o ile poszło w dół od 01.06.2013r
waga -10,9 kg
szyja bez zmian
ramię -2cm
biust - 15cm - tu nie ma co się cieszyć
pas - 14 cm
brzuch - 13cm
biodra - 9 cm
udo - 4cm
łydka - 2cm
w sumie ubyło mi 59 cm)))A teraz zdjęcia
Odpowiednio 83,7 kg, 78 kg i dziś 72,8kg
teraz boczkiem
Więc wszystkim walczącym z nadwagą życzę powodzenia
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 3657
27 lutego 2014, 10:57
jeszcze troche pracy przed Tobą, ale i tak osiągnęłaś już duzo:) gratuluje;)
- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Czaplinek
- Liczba postów: 13674
27 lutego 2014, 10:58
spora różnica! jeszcze troche i będzie super. Ogólnie to swietnie Ci się skóra wchłania, smarujesz czyms?
- Dołączył: 2013-12-13
- Miasto: Kutno
- Liczba postów: 138
27 lutego 2014, 10:58
super! walcz dalej! mnie zmotywowałaś do pracy nad sobą, powodzenia!!!
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 108
27 lutego 2014, 11:00
zmiana ogromna. niech Cię to motywuje do dalszej pracy. powodzenia -)
27 lutego 2014, 11:04
gratulacje i zycze wytrwalosci w dazeniu do celu :)
27 lutego 2014, 11:17
Zmiana ogromna, gratulacje
27 lutego 2014, 11:19
Super efekty :) Ja też dochodzę po ciąży do siebie, damy radę, tyle kobiet doszło po ciąży do jeszcze lepszego stanu niż poprzednio.
- Dołączył: 2012-11-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 425
27 lutego 2014, 11:27
No pięknie ci idzie, GRATULACJE!!!
- Dołączył: 2005-07-20
- Miasto: Zapomnianowo
- Liczba postów: 654
27 lutego 2014, 11:30
aaaotoja napisał(a):
spora różnica! jeszcze trochę i będzie super. Ogólnie to swietnie Ci się skóra wchłania, smarujesz czyms?
smaruje normalnymi balsamami raczej z tych tańszych i oliwką i na prawdę piorunujący efekt jest po masażu bańkami, po dwóch tygodniach regularnego masowania było już widać ogromną różnicę.
Dzięki dziewczyny, już niedługo planuję dodać Wam tu zdjęcia z wagą 65kg))))
