Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Motywacyjne fotki (utrata 36kg)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Zbyt.gruba

Zbyt.gruba

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1895

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 00:52

Jako, że kiedyś udało mi się 36 kg zrzucić (po kilku latach niestety 12 kg przytyłam i teraz walczę), dziś zrobiłam sobie takie foto-porównanie :) Tak, żeby samą siebie jeszcze bardziej zmotywować :) Może i dla Was to będzie motywacją :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Zbyt.gruba 7 lutego 2014, 00:52

Zdjęcie użytkownika Literacka

Literacka

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 07:32

A ja z kilkoma kilogramami mam problem! :D
Podziwiam i gratuluję kochana : *

Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 08:29

cudowna przemiana, jaka diete stosowalas, czy mialas zastoje?ile to zajelo?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika patuniarex225

patuniarex225

  • Dołączył: 2012-12-30
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 08:43

gratuluje i zycze dalszych sukcesów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez patuniarex225 7 lutego 2014, 08:43

Zdjęcie użytkownika monka252

monka252

  • Dołączył: 2012-03-25
  • Miasto: Polska Cerekiew
  • Liczba postów: 665

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 08:48

Da się? Da się!! Walcz zatem! Już wiesz, ze się da!  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Adrian..

Adrian..

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 08:53

No nieźle walcz dalej .
Zdjęcie użytkownika Zbyt.gruba

Zbyt.gruba

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1895

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 10:57

wrednababa56 napisał(a):

cudowna przemiana, jaka diete stosowalas, czy mialas zastoje?ile to zajelo?


Stosowałam SB, choć dietą ciężko to nazwać, bo to raczej jest ogólna zmiana żywienia na zdrowsze. Ogólnie zajęło mi to 1,5 roku, i oczywiście zdarzały się zastoje, zdarzały się też wahania w górę :) Ale po 1,5 roku zobaczyłam upragnioną 6 z przodu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika herbaciana.czarownica

herbaciana.czarownica

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 10:59

Gratulacje! Świetna zmiana!
Zdjęcie użytkownika Zbyt.gruba

Zbyt.gruba

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1895

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 10:59

Dziękuję wszystkim za miłe słowa, dają mi one mocnego kopniaka i motywację do dalszej walki :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Smile.

Smile.

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 11:11

BRAWO dla Ciebie! :)
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 12:02

Super! Wielkie gratulacje! 
Powodzenia w dalszej walce, o której wspominałaś ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.