- Dołączył: 2009-12-28
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 238
17 listopada 2010, 08:06
Chciałam się nieśmiało pochwalić moim małym sukcesem :)
Oczywiście, nadal się odchudzam i jeszcze troszkę przede mną.
Od 13 września schudłam 12 kg.
Oto zdjęcia:
![]()
Na obu powyższych zdjęciach ważę 64,5 kg.
Na tym zdjęciu waga coś koło 66 kg:
A teraz zdjęcia sprzed odchudzania:
Ważyłam wtedy jakieś 76 - 77 kg :/
A teraz porównanie w tych spodniach - tylko, że na tym zdjęciu sprzed odchudzania są rozpięte.
Jestem z siebie mega dumna !! :)
Więcej fotek w moim pamiętniku.Edit: 17.11.2010, godz. 19.30I nie dodałam tych zdjęć po to, żeby się chwalić, tylko na prośbę innych osób.
I choć wiem, że długa droga przede mną (modelowanie), to i tak wydaje mi się,
że jak na osobę, która w ciąży przytyła 24 kg i ciągle chciała zrzucić ten
zbędny balast, to te póki co 12 kg jest wielkim osiągnięciem - a sylwetki
modelki to raczej mieć nie będę - taki urok po ciąży ;)
Ale dziękuję za wszystkie komentarze i te przychylne i nie.
:)
Edytowany przez fioletowa.sukienka 17 listopada 2010, 20:50
17 listopada 2010, 08:30
widać brak ćwiczeń, a to wystarczy, żeby nie wyglądać zgrabnie...
- Dołączył: 2009-12-28
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 238
17 listopada 2010, 08:31
dlatego mówię, że dziękuję za radę i włączę ćwiczenia
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
17 listopada 2010, 08:31
okamgnieniexx trzeba doceniać a nie od razu dawać kolejną porcję "na co czekasz".
Dużo osiągnęłaś fioletowa.sukienka :)
a co do polecanych ćwiczeń to wybierz coś co będzie Ci sprawiało przyjemność. bo robić coś czego się nie chce wcale nie jest motywujące.
ABS i tamille fajna sprawa :)
- Dołączył: 2009-12-28
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 238
17 listopada 2010, 08:34
mam orbitrek i tamilee więc to na pewno - oczywiście w miarę posiadania czasu, bo przy dziecku i pracy czasami jest się tak zmęczonym, że marzy się tylko łóżko :) ale dla chcącego nic trudnego - pomału do celu :)
- Dołączył: 2010-03-11
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 5467
17 listopada 2010, 08:45
gratulacje:) a ile masz wzrostu?
17 listopada 2010, 09:17
zdradź jeszcze jak ci się udało w tak krótkim czasie tyle schudnąć? jaką dietę stosowałaś? ja od września próbuje zrzucić 10 kg i mi się nie udało:( wiec mam nadzieję, że coś mi poradzisz?:)
17 listopada 2010, 09:19
przy dziecku i pracy ? wygladasz bomba ! swietne rezultaty !
- Dołączył: 2010-10-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 176
17 listopada 2010, 09:20
na Dukanie tak szybko schudłaś?:) Boooże, czemu ja nie mam w sobie w ogóle silnej woli?!
