Temat: -17 kg i ciągle brniemy do celu

Przez 5 miesięcy udało mi się schudnąć 17 kg. Niestety nie posiadam zdjęć przed odchudzaniem. Pozostało mi jeszcze drugie tyle może trochę mniej. Oczywiście miałem chwilę słabości, gdzie nie biegałem w ogóle.  Co do odżywiania sprawdzona dieta "MŻ", ograniczenie słodyczy i wyeliminowanie fastfoodów. Obecnie korzystam z warunków i zacząłem biegać ponownie. Jestem pewien, że do wakacji osiągnę swój wymarzony cel. Pamiętajcie nigdy się nie poddawajcie, a chwilę słabości starajcie się zawsze pokonać