Kup dietę
Zaloguj się

Temat: moje małe efekty

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika PinkRubella

PinkRubella

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2013, 21:54

wcześniej nie chciało mi się dodawać ;)
wiem,że mało ale.. 
wzrost 162cm aktualna waga 50 kg
Zdjęcie użytkownika elsidka

elsidka

  • Dołączył: 2011-06-16
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 2366

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 09:26

ja w ogóle nie widzę problematycznych miejsc ani przed ani po, byłaś szczupła a jesteś szczuplejsza, czy potrzebnie, tego nie wiem. Nie popadajmy w paranoję, nie każdy musi się odchudzić aż go nie będzie widać
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 09:48

Yyy trzeba było zrobić zdjęcie w bieliźnie, bo tak to nie wiadomo, które jest przed, a które po. A figura i tak i siak bardzo ładna
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PinkRubella

PinkRubella

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 10:03

mówiłam ,że jest na profilówce 
dodam jeszcze raz
Zdjęcie użytkownika Neskafe

Neskafe

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 11:46

ZarejestrujSieAbyPrzegladac napisał(a):

PinkRubella- ważę teraz 57kg i wyglądam tak samo jak ty przed/162cm.Jak patrzę na Twoje zdjęcie z 50kg to mi się robi cieplutko na sercu, mogę dodać te zdjęcia do siebie do pamiętnika?Widzę, że mamy podobną budowę, o mamo! Schudnę te 7kg i mam motywację!
 Ja też :D

Ładne nogi.
Zdjęcie użytkownika mrruczek

mrruczek

  • Dołączył: 2012-06-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4757

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 11:51

Cudne nogi masz, takie szczupłe ale kształtne. Ogólnie ładnie, gratuluję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jasey

Jasey

  • Dołączył: 2013-06-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 12:32

Widać po nogach, świetnie. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cachitodecielo

cachitodecielo

  • Dołączył: 2013-06-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3165

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 13:19

Trudno ocenić bo w sukience jesteś 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MIPU91

MIPU91

  • Dołączył: 2013-07-03
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 13:23

zrób takie same zdjęcia w bieliznie to się oceni a nie jedno takie a drugie w ubraniu to jak tu porównać jak sukienka zasłania
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chuda2013

chuda2013

  • Dołączył: 2013-10-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 162

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 13:50

Super, widac po brzuchu, pupie i nogach najbardziej. To ile zeszlo? No i co robilas - jakie zasady?
Zdjęcie użytkownika karolinka2703

karolinka2703

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1811

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 14:22

Co robiłaś , że masz taki śliczne nogi? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.