Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -23 kg. (FOTO)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BedeWalczycDoKonca

BedeWalczycDoKonca

  • Dołączył: 2013-09-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 434

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 20:56

Witam serdecznie..
Część z Was już zna moją historię..
Ale ze względu na to, że dawno mnie tutaj nie było postanowiłam jeszcze raz wrzucić swoją metamorfozę.
Być może zdjęcia te zmotywują którąś z Was do pracy... ;) 
Waga początkowa: 75kg
Waga obecna: 52kg
Wzrost: 165cm







Za wszystkie komentarze bardzo dziękuję.. ;)
Pozdrawiam serdecznie,
BedeWalczycDoKonca.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BedeWalczycDoKonca

BedeWalczycDoKonca

  • Dołączył: 2013-09-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 434

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 21:21

...Doskonale to rozumiem.. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Whiteline

Whiteline

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4059

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 21:23

i co ci daje juz kolejne chwalenie sie? na starym koncie, teraz na tym, wczoraj brzuch dzis cala sylwetka? jaki to ma cel??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BedeWalczycDoKonca

BedeWalczycDoKonca

  • Dołączył: 2013-09-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 434

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 21:25

Whiteline napisał(a):

i co ci daje juz kolejne chwalenie sie? na starym koncie, teraz na tym, wczoraj brzuch dzis cala sylwetka? jaki to ma cel??


To nie jest chwalenie się, bo nie uważam, się za "ideał" wiem, że jeszcze sporo pracy przede mną.. - to po prostu pokazanie, że jeśli się chce, to "można" ..
Zmobilizowanie osób, które się wahają z jakiś przyczyn do pracy nad sobą..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blondollar

blondollar

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 21:27

woooooooooooooooow!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 21:27

niezle chociaz pomiedzy nie byloby zle.. jestem ciekawa jaki rozmiar przed i po.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Angel23031995

Angel23031995

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 21:28

   ;o
Zdjęcie użytkownika borderline2000

borderline2000

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 21:32

Bosko;*
Zdjęcie użytkownika anna987

anna987

  • Dołączył: 2007-07-02
  • Miasto: Wro
  • Liczba postów: 8570

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 21:32

O matko, to tak się da? Gratuluję!
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BedeWalczycDoKonca

BedeWalczycDoKonca

  • Dołączył: 2013-09-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 434

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 21:34

wrednababa56 napisał(a):

niezle chociaz pomiedzy nie byloby zle.. jestem ciekawa jaki rozmiar przed i po.


Waga początkowa 75 kg rozmiar XL  ( ok. 42 czasem nawet 44)
Waga obecna 52kg rozmiar S lub XS  ( 34-36)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Martinii1991

Martinii1991

  • Dołączył: 2012-09-17
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1615

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 21:42

NigdyNieKochałam powróciła..
Ja bym się tu nie pokazała po tym wszystkim
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.