Kup dietę
Zaloguj się

Temat: moje -24 kg foto

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pathq

pathq

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: -----
  • Liczba postów: 87

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2013, 13:25

Witajcie :) jako że takie metamorfozy niesamowicie mnie motywowały do pracy nad sobą, chciałabym również podzielić się swoją
:) dzięki diecie i codziennym ćwiczeniom z 80 kg zeszłam do 56 kg :) zdjęcie wykonane na tle tych samych drzwi. Jak Wam się podoba?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rousseau

rousseau

  • Dołączył: 2013-09-07
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2013, 16:43

widziałam na potreningu :) ogromne gratulacje. i powodzenia w utrzymaniu efektów :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pathq

pathq

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: -----
  • Liczba postów: 87

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2013, 16:43

zaczęłam 26 czerwca, na początku poleciało 20 kg w 3 miesiące teraz bardziej staram się to utrwalić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika megi0106

megi0106

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2013, 17:00

bede.szczupla napisał(a):

Gratuluje spadku, aczkolwiek dałaś kiepskie zdjęcia do porównania, bo nic nie widać ( różne odległości, pozycje, no i na pierwszym nie widać nóg )
 to chyba jakiś żart....piękna zmiana ,gratulacje! 
Zdjęcie użytkownika karolka15152

karolka15152

  • Dołączył: 2012-07-03
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 5878

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2013, 17:39

Wow ;o
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika annaczest

annaczest

  • Dołączył: 2013-10-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 216

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2013, 18:09

podoba sie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika annaczest

annaczest

  • Dołączył: 2013-10-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 216

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2013, 18:09

podoba sie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ptysia1602

Ptysia1602

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2895

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2013, 18:20

 Świetna zmiana :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Galahda

Galahda

  • Dołączył: 2009-01-24
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 8559

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2013, 18:25

super, bardzo duża zmianą , wyglądasz świetnie w tej sukience 
gratulację 
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Middle.

Middle.

  • Dołączył: 2011-06-25
  • Miasto: Koluszki
  • Liczba postów: 2059

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2013, 19:07

czapki z głów! wyglądasz BAJECZNIE
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2013, 19:08

Zakochałam się w Twojej figurze :D
Jak jędrność skóry po takim spadku wagi?
Masz jakieś zdjęcie w bieliźnie?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.