© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 listopada 2013, 10:31
Schudłam z wieloma wpadkami oraz jojo po drodze...Drugie podejście było już bardziej przemyślane i nawet po 9tygodniach wakacyjnej rozpusty jedzeniowej przytyłam minimalnie...A teraz 2 m-ce stopniowo dodaje kcal(aktualnie jem ok 2000kcal) i ciągle trzymam wagę:)
Edytowany przez ar1es1 27 listopada 2013, 10:55
15 listopada 2013, 11:31
Szkoda, że nia ma zdjęcia w całości. Ucięte zazwyczaj trochę przekłamuje - albo na korzyść, albo na niekorzyść. Zależy u kogo.
W całości mam tylko takie:
15 listopada 2013, 11:31
15 listopada 2013, 11:33
15 listopada 2013, 11:34
15 listopada 2013, 11:35
ile masz u udzie cm? ile ważysz ?
Waga aktualna na pasku.W udzie mam 58cm.
15 listopada 2013, 11:44
15 listopada 2013, 11:47
jeszcze bys mogla schudnac
Nie czuję takiej potrzeby.
15 listopada 2013, 11:48
Nie czuję takiej potrzeby.jeszcze bys mogla schudnac
15 listopada 2013, 11:53
chyba ze sie taka akceptujesz to ok, ale z 5 kg i byloby idealnie, bo dla mnie masz jeszcze z czego chudnacNie czuję takiej potrzeby.jeszcze bys mogla schudnac
Jestem zdania,że ćwiczac coś jeszcze mi z obwodów spadnie:) Bo z ćwiczeń nie zamierzam rezygnować.
15 listopada 2013, 11:55
