Temat: przysiady

Ja robie:)
Dziś 70 mnie czeka, dopiero 5 dzień, nie wyobrażam sobie jak sobie poradze ze 100<
Napisze o efektach na pewno:)

ja robię po ok. 100 co drugi dzień, ale stawy nie są zadowolone :(

Ja dziś miałam dzień co 220 wychodziło i poszło super. Powiem Ci, że u mnie efekty super. Nogi i pośladki jędrniejsze dużo i dobrze działają na cellulit. Polecam

 

o matko... da sie zrobic 100 przysiadow?! nie wyobrazam sobie tego i Wam gratuluje... ale moze dlatego ze ja mam slabe nogi i rece... brzuszki jeszcze ale przysiady czy cwiczenia na rece to dla mnie katorga.... a wogole nigdy nie umialam robic prawidlowo przysiadow bo zawsze jakos dziwnie robilam nisko ze mnie potem po 10 wszystko bolalo ale nie to co trzeba