Temat: Bo życie po 30-tce może być zajeb... :))

Witajcie ! Swoją walkę z kilogramami zaczynałem z wagą 149 kg (masakra) i ogromnym basiorem :) Dziś po roku intensywnych działań   ( dieta + siłownia i aeroby) na wadze jest 114 kg. Do celu 90 kg jeszcze sporo drogi, ale postanowiłem się podzielić zdjęciami i usłyszeć Wasze opinie nt. mojej przemiany.  Także dla wszystkich walczących z kg - życie po - 30 kg naprawde staje się lepsze :)) 


ps. w pasie ubyło 25 cm i z tego jestem najbardziej zadowolony ! 
Uuu, super, już jest świetnie, a pewnie będzie jeszcze lepiej :) Gratulacje i powodzenia!
Pasek wagi
Niesamowita zmiana. Przy tych 90 kg bedziesz miał ciało greckiego boga :D 
Fajnie ramiona wyrzeźbiłeś.
Rewelacja :)
Świetnie! Gratuluję. Już wyglądasz całkiem, całkiem ;)
swietna metamorfoza
gratulacje
super, gratulacje, wspaniały efekt

Gratuluję, odwaliłeś kawał dobrej roboty!!
A co do wieku , to się zgadzam w 100%, po 30-stce życie staje się ciekawsze. Mam prawie 37 lat, a moje ciało chyba jeszcze nigdy nie wyglądało tak dobrze, jak teraz...

wow! super!
łaaaaaał! Gratulacje! 
Gratuluję i powodzenia w dalszej walce :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.