- Dołączył: 2012-07-03
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 14
7 października 2013, 15:22
Witajcie ! Swoją walkę z kilogramami zaczynałem z wagą 149 kg (masakra) i ogromnym basiorem :) Dziś po roku intensywnych działań ( dieta + siłownia i aeroby) na wadze jest 114 kg. Do celu 90 kg jeszcze sporo drogi, ale postanowiłem się podzielić zdjęciami i usłyszeć Wasze opinie nt. mojej przemiany. Także dla wszystkich walczących z kg - życie po - 30 kg naprawde staje się lepsze :))
ps. w pasie ubyło 25 cm i z tego jestem najbardziej zadowolony !
Edytowany przez kilomleka 7 października 2013, 15:24
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5812
7 października 2013, 20:55
Uuu, super, już jest świetnie, a pewnie będzie jeszcze lepiej :) Gratulacje i powodzenia!
7 października 2013, 21:05
Niesamowita zmiana. Przy tych 90 kg bedziesz miał ciało greckiego boga :D
Fajnie ramiona wyrzeźbiłeś.
7 października 2013, 21:07
Rewelacja :)
- Dołączył: 2012-04-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 8463
7 października 2013, 21:12
Świetnie! Gratuluję. Już wyglądasz całkiem, całkiem ;)
- Dołączył: 2007-07-21
- Miasto: Moje
- Liczba postów: 622
7 października 2013, 21:16
swietna metamorfoza
gratulacje
![]()
- Dołączył: 2013-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 567
7 października 2013, 21:30
super, gratulacje, wspaniały efekt
- Dołączył: 2010-08-03
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 4397
7 października 2013, 21:51
Gratuluję, odwaliłeś kawał dobrej roboty!!
A co do wieku , to się zgadzam w 100%, po 30-stce życie staje się ciekawsze. Mam prawie 37 lat, a moje ciało chyba jeszcze nigdy nie wyglądało tak dobrze, jak teraz...
7 października 2013, 21:56
wow! super!
- Dołączył: 2012-08-26
- Miasto:
- Liczba postów: 28811
7 października 2013, 22:18
łaaaaaał! Gratulacje!
- Dołączył: 2013-06-28
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 239
7 października 2013, 22:49
Gratuluję i powodzenia w dalszej walce :)