Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 30 kg ZDJĘCIA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Inka28

Inka28

  • Dołączył: 2008-11-03
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1776

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:04

Cześć. Chwalę się moimi 30 kg na minusie. W pasku zaczęłam od 85,5 bo dopiero wtedy powróciłam po latach na Vitalię (siadła motywacja), ale waga startowa w marcu 2013 r. to było równe 100 kg, przy 167 cm wzrostu i myślę, że doskonale widać to na zdjęciach :) Dziś waha waha się pomiędzy 69-70. Chwila odpoczynku, i ruszam dalej :) Poniżej fotki.

PRZED





I OBECNIE:






Zdjęcie użytkownika Karolinaa1992

Karolinaa1992

  • Dołączył: 2012-11-20
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 1136

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:11

Na ostatnim zdjęciu przypominasz mi jakas aktorke ;p a w ogole to swietn zmiana, gratulujeee :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:17

super!
Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika colourfulskyy

colourfulskyy

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:20

Slicznie! Brawo! Gratuluje wytrwałosci ;)
Zdjęcie użytkownika Naparapataszka

Naparapataszka

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:26

brawo brawo !
Zdjęcie użytkownika Biancca

Biancca

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:28

Świetnie ! fajna kobitka z Ciebie :)
Zdjęcie użytkownika XXXchocolateXXX

XXXchocolateXXX

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:31

Rewelacja!
Zdjęcie użytkownika Lukasz1988

Lukasz1988

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Malbork
  • Liczba postów: 2695

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:33

super zmiana kobieto !! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika za_duzo

za_duzo

  • Dołączył: 2013-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 959

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:35

super zmiana !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skinnyandfit

skinnyandfit

  • Dołączył: 2013-04-08
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 1288

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:39

Chylę czoła!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fadeaway

fadeaway

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:41

woooo
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.